みなさま ごきげんよう
本日もご訪問いただきありがとうございます
スポーツプログラマー
フィットネスインストラクター
生活習慣病予防アドバイザー
音訳者の…kaoruです。
本日のおやつ
釧路の福ふくパン
(月に一度帯広にいらっしゃいます)
「紅玉ジャムとカスタードの入ったパン」と「粒あんにくるみの入ったパン」
美しいです
どちらも甘さ控えめで…どちらも私好み！
本日のお教室
「ボディメンテ&太極舞」in salon齋藤亭
お稽古の後にはコミュニティスペースの名の下
まさにオーナーH様自らコーヒーを入れていただき、salonと化しております。
心も身体もホカホカでお腹も満足です。
みなさま ごきげんよう