みなさま ごきげんよう。
本日も、お越しいただきありがとうございます。
生活習慣病予防アドバイザー＆フィットネスインストラクターｋａｏです。
本日は 「太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ帯広の森体育館
第３日目です。
馬歩（マーブー）の姿勢を確認しています。ステキ！！！
基本の姿勢は、大切ですね。
ポーズがバッチリです。
対腕（デウェワン）の確認。
ｋａｏは、花のポーズと言っています。
「土（ド）」に出てくるポーズも綺麗です。
体育館駐車場に植わっている楓。
本日も、みなさまと充実のひと時を過ごすことが出来ました。
ありがとうございます。
また、来週もニコニコでお待ちしております。
みなさま ごきげんよう。