みなさま ごきげんよう。
本日も、お越しいただきありがとうございます。
生活習慣病予防アドバイザー＆フィットネスインストラクターｋａｏです。
本日は、待ちに待った．．．．
「太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ帯広の森体育館！！！
定員を超える方々にお越しいただきました。
本当に、ありがとうございます。
６０分間の限られた時間の中、
みなさま、良い汗をかいていただき．．．
第二体育室いっぱいを埋め尽くし、
「金（ゴン）」「水（スイ）」の２曲！
弓歩（ゴンブー）
点脚（デンジャウ）
馬歩（マーブー）
みなさまの 基本姿勢美しい！！！
基本姿勢を保ちながら、曲に合わせて舞いました。
来週も、ニコニコでお待ちいたしております。
本当に、ありがとうございます。
みなさま ごきげんよう。