スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記

2025年僧帽弁閉鎖不全症で8月に弁形成手術をする。JSPO公認スポーツプログラマー JSFA公認トレーニング指導士 生活習慣病予防アドバイザー 防災士
kaoruが日々の活動を綴ります。