＼食と健康と数秘の研究家／
たかぎけいこです
来てくださってありがとうございます
４月になりましたね🌸
寒さも和らいで
一気に暖かくなって
桜も開花するのが
今から楽しみです
今こうして
楽しみだと
書いていて
改めて思ったのが
楽しむって
技術だな
ということ。
幸せな気持ち
とか、
楽しいな～♪
という気持ちは
すぐになれる。
妄想とか過去に
楽しかったことを
思い出せばいいから。
でも、楽しむ
っていうのは
行動した結果
得られるものなんです。
例えば遊園地で
ジェットコースターに
乗るという行動をしたから
ドキドキした！
楽しかった！
怖かった！
という感情が
得られたわけです
なので楽しいことは
待ってても来ないです
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
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ハーウプ
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