楽天トラベル
念願の草津温泉へ♨️①
久々の旅行🚌
思えば、、、コロナ禍になってから近場でも旅行していなかったような。。既に記憶が無い。。
今回は以前からずっと気になっていた草津温泉のこちらに2泊３日で滞在しました。
ずっと楽天トラベルのお気に入りに入れていたホテル。
こちらのホテル
は『ウェルネスリゾート』というコンセプト。
お食事はマクロビオティックのコースや、ファスティングプランもあります。
今、ものすごく痩せたいので、、、ファスティングプランも気になるところですが、フレンチマクロビコースにしました。
草津温泉は泉質が良いことで有名ですよね
友人に以前から草津温泉の良さを聞いていたので、草津に行ってみたいな〜、泊まるならこちらでヘルシーなお食事をいただきたいな〜と思っていたので、何年越し？に念願叶ってようやく来ることができました。
新宿駅から高速バスで約4時間。
結構距離あります。。。
しかも、せっかく有休取って癒されに草津に向かおうとした矢先、仕事でトラブルが発生し、ずーっと会社携帯と睨めっこ。。草津についてからも仕事の電話したりメールしたり、全く心が安らがない。。
数時間分、勤務時間付けようと思うほど
到着してせっかく温泉に来たのに温泉入らずくたびれ果ててうたた寝する始末。。日焼け止め塗ったまま朝を迎えました
愚痴から始まってしまいましたが、、、
新宿駅から初めて高速バスに乗りましたが、11時に出発して15時に草津着なので、お昼を跨ぐということで、新宿でしっかり朝ごはんを。
SAWAMURAでモーニング。
9時に着いてお店は10時までということで、、、
1時間あれば食事するには充分ですが、バスの時間まで1時間余る。。
平日の朝にも関わらず、結構賑わっていました。
隣のアラフォーカップル？の男性が、朝からずーっと彼女に仕事の愚痴を話していた。。
朝からフレンチトースト食べながら仕事の愚痴とはなかなかしんどいですな。。。
他にも私の視界に入ってくるアラサーカップルがいて、男性が麻原彰晃にとても似た顔立ちで、もちろん麻原彰晃本人なわけではありませんが、気になってチラチラ見てしまったらバツの悪いことな目が合ってしまい、慌てて目をそらしました
という、人間観察をしながらフレンチトーストをいただいたのですが、フレンチトーストも美味しかったけど、下のベーコンも美味しかった。
バスの時間まで新宿の南口周辺をウロウロしていたら、上司からガンガン連絡が来たというわけです
草津までの4時間、いや、4時間どころか終日憂鬱だった。。
初めて来た草津温泉。
涼しい
天気予報で草津エリアの予報を見てびっくり。
涼しいイメージが全くなかったので、これは嬉しい誤算でした
草津って標高が高いんですよね。
避暑地で、温泉もあって最高ではないか
今回滞在したホテルクアビオのお部屋は、ツインルーム。掃除が行き届いているシンプルなお部屋です。
あ、エアコンがある。
エアコンは無いとネットで見たのですが、
後々聞いたら、今年に入ってからエアコンを設置したとのこと。
ホテルのコンセプトと合いませんからね。。
スリランカのアーユルヴェーダリゾートを思い出しました。健康になるための施設なわけで、エアコンは身体を冷やすもので良くないから基本的には設置されていませんでした。
ただ、スリランカは湿気がものすごくて、シーツもパリッとしてなくて、とにかくジメジメが半端なくてエアコン無いのは結構しんどかった記憶が。。
涼める場所が無かったような。。(夏場に行きました)
それでもまた行きたいと思えるアーユルヴェーダリゾートだったのですが、
話を草津に戻すと、、、
今回私が滞在した期間はエアコンを付ける必要が無いくらい涼しかったでのですが、ここ何年かの猛暑の影響で最終的に設置する決心をしたそうです。
テレビは無いはずだったけどテレビあった。
(リクエストベースです)
1度もつけませんでした
アロマディフューザーがあって、香りを選べます。
お部屋に入る度に良い香りがして癒されました。
お部屋の外にも出られるようになっていて、
鳥のさえずりがずーっと聞こえていて、とにかく鳥のさえずりがめちゃくちゃかわいかった。
癒しのCD流れてるのかと思うほど
晴れてませんでしたが、むしろこれくらいで良かったかも。涼し〜
お部屋にシャワーやバスタブはありません。
(グレードの高いお部屋は別かも？)
源泉掛け流しの温泉があり、
そちらへどうぞというシステムのようです。
体重計があったので、
しょっちゅう乗りました、、、最終的に太った
源泉掛け流しの大浴場は撮影不可だったので、
お写真は公式サイトからお借りします。
浅間山が一望できる前面開放の半露天になっているお風呂。
右側が体感温度でいうと43〜44度くらいのお湯で、
左側がぬるめのお湯で寝湯になっています。
これは気持ち良かったです
私は普段長風呂できないんですが、1時間入っていられました。
しかも、泉質によっては身体がかゆくなったりしちゃうんですが、それも起こらず。
草津温泉といえば、白濁しているお湯のイメージですが、草津温泉内には引っ張れる源泉が7〜8種類ほどあって、
クアビオさんの引いている源泉は白濁していないタイプの温泉とのこと。
目に入るとちょっと痛かったのと、しょっぱい&酸っぱい感じでした。
お風呂は小さいんですが、客室も少ないし、満室ではなかったようなので、3回入りましたがラッキーなことにほぼ貸切状態でした。
ちなみに、内湯もあります。大きな笹の葉っぱが浮いてました。
そして、フィンランド式サウナがあります。
私、サウナはあまり得意じゃないのですが、
噂の？ローリュウとやらを経験してみたかったし、入りました！
サウナルームには砂時計があって、何分の砂時計か分からなかったけど、なんとか熱さを我慢して、いざ水風呂へ。
毎回思うんですが、、、心臓発作とかおこらないのでしょうかね。。
慎重に慎重に足元からじわじわと水風呂に浸かって、、、整った
(かも
)一気に毛穴がキューっと閉じた感じ
アメニティは微妙なので、持参するのが良いです。
サウナで整うという感覚をもっと経験してみたい。
長くなったので、ホテルクアビオの押しポイントでもあるお食事については次のブログに続く。。
謎の手抜きポテンツァ
先週、ポテンツァを打ったんですが、、、、
(ドラッグデリバリーでマックーム)
これが、寝れるレベルに痛くなくてびっくり。。
しかも結構雑。。
1パス目は縦のみに打ちに、2パス目の薬剤入れるのときは熱なしで横のみに打つ。
これってどうなん
私は今までそのクリニック含め6つのクリニックでポテンツァ打ってきましたが、
ここより、キャンペーン価格で安くても1パス目は縦横、2パス目も熱入れながら縦横薬剤入れて打ってくれるクリニックありましたけど
1パス目で縦横両方やってもらわないと、2パス目の薬剤入れる時にせっかく1パス目で開けた穴に薬が入っていかない可能性もあるような。。しかも薬剤の量少ない。。3回セットだからあと2回あるけど、、、失敗だったかもなぁ。。
あまりにも痛くないので心配になった私は、
金髪ギャル看護師さんに3回くらい聞きました。
(しつこい)いくら美容クリニックとはいえ、この髪色もおばさん的には気になりますよ。。
私『痛くなくて寝れるくらいなんですけど、、
今まで受けたポテンツァのドラッグデリバリーって、
表面麻酔してブロック注射しても痛かったんですけど、これってドラッグデリバリーなんですよね？？』
ギャル看護師さん『はい、1番強くして打ってます』
私『それなのになんでこんなに痛くないのかしら。。。』
というやり取りが3回繰り返されました。。
痛くないに越したことはないけど、
もうちょっと丁寧に打って欲しい。。
セットでやったエレクトロポレーションで沈静。
なのでパックは無しでした。
本当に寝れたと思う。
なぜ寝なかったかといえば、
痛くなさすぎてちゃんと打たれているのか心配で
寝れなかったのでした。
今のところ肌の状態はあまり良くないけど、
ダウンタイムって感じでもない。。
一応出血もしてたくらいなんですが、、、
謎。。
今までのポテンツァも、痛いのが分かっているから、
ほぼ毎回、ロキソニン飲んでから挑んでるんですが、この時は、打ち始める30分くらい前に飲みました。
飲んだタイミングの影響？
これだけで痛みの感じ方、あんなに違うかい？？？
今までは、、、もう少し早く飲んでたかもなぁ。。
うーん。。。
とりあえずもう少し丁寧に打ってくれ
また同じ看護師さんだったら、ひとこと言うべきか、
それとも他の看護師さんから丁寧なのかなぁ。。
とりあえず、ポテンツァ後のスキンケアは、
これのみだから楽
私の今まで行ったポテンツァのクリニックは、
施術後、オプションですが、このSRSマスクを乗ってける所が複数。
緑より青の方が良いです。ちょっと高い分、成分がアップ⤴️
施術直後は12時間洗顔できませんが、
このマスクは乗っけてもOKなのです。
私はいつも数枚は自宅にストックして、ポテンツァ直後に自宅で2〜3枚くらい使います。
もっと使いたいけど高いんで。。
そして、リジェンの再生クリーム。
これはマスト！
なんなら、毎日これだけで済むならそうしたいですが、、、ビタミンCとか入れたいし
ということで、
明日からは普通のスキンケアに戻す予定です。
残りの2回のポテンツァが、
ただの消化試合みたいになりませんように
遂にヒアルロン酸デビューしました
遂に！
念願の？！
ヒアルデビュー
それは突然やってきた
私のにとってのヒアルロン酸デビューは7月のボライトの予定だったのですが(まだ予約取ってないけど)、
まさかまさかの、、、
美容クリニックでではなく、整形外科で
1週間ほど前から左膝に違和感があり、
膝を真っ直ぐ伸ばそうとすると痛みがあって、
膝に力を入れると違和感があって真っ直ぐ伸ばせませんでした。
痛みを騙しながら木曜日にバレエのレッスンに行ったけど、、やっぱり違和感がある。。
せっかく始めたバレエ。
ウェアもいろいろ買い集め始めて、これから！
という時に膝のせいで続けられなくなったら悲し過ぎる
ということで、
早めに整形外科を受診することに。
腰の椎間板ヘルニア依頼なので、1年以上振り。
レントゲンを撮って画像を見て説明してもらったところ、、
変形性膝関節症 という診断でした
治療法は2つ。
1つは湿布と痛み止め。
もう1つは膝にヒアルロン酸を打つ。
併用した方が早いなら併用して欲しいと伝えて、
急遽、グサっとヒアルロン酸の注射を打ったのでした。あ、でも皆さんお馴染みの『アラガン』とかそういうんじゃないですよ
『アルツ』っていうヒアルロン酸らしい。
これを毎週1回で5回続けます。
原因は加齢だったり？
重いものを持ったりする仕事の人で膝に負担がかかったり、スポーツの影響だったり。太ってて自分の体重支えるのに膝に負担がかかるとか。
え？
加齢か、、、
バレエの影響かなぁ。。
やっぱり痩せなくてはってこと？
一般的には太ってはいないと思いますけど、
バレエやるなら今の私はデブですから。
身体が重くて引き上がらないとか。。。？？？
とにかく痩せましょう
最近、外出するときにご飯(お米)の量を選べる時は、
少なめを選んでおります。。
思いがけずヒアルロン酸デビューしたのでした
まだ普通に違和感あるままですけど。
明日のレッスン、行きたいけど、、、微妙だな。。
せっかくロイヤルバレエのガラ公演観てバレエのテンションあがってるのに