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シルファーム
週末は約2ヶ月振りに皮膚管理でカスタマイズ治療受けました。
前回ジェネシス＆シルファームで肌の調子が良かったので今回も同じ組み合わせ。
ジェネシスは痛く無いしあったかくて好き
シルファーム、どんな治療だったかすっかり忘れてクリニックに向かってしまい、大変なことに。。。
ジェネシスの前に青？緑？の光のKTPレーザーを当てました。
KTPレーザー→ジェネシス→麻酔クリーム→シルファームの順番。
最初に打ったKTPレーザーが1番痛かった。
あ、ぜんぜん我慢はできるレベルの痛さなんですが、
最近痛い施術をあまり受けていないので、そこまで痛くなくても痛みを強く感じやすいというか
ジェネシスは私にとっては子守唄レーザー。
寝れる大好きジェネシス
ジェネシスの後、シルファームのために麻酔クリームを塗り20分くらい？置く。前回どんな痛みだったか思い出せなかったけど、麻酔クリームのおかげでほぼ痛く無いです。
シルファームもポテンツァのように熱を加えながら系の機械ですが、、、目的にもよるけど、シルファームの方が好き。痛くないので
もうニキビ跡は諦めました〜。
毎回、VISIAで状態を撮って前回の状態と比較するのですが、赤みや毛穴が結構マシになっていてびっくり
はっきりと効果が分かるのと、画像診断しなくても実感として施術後の肌の調子も良かったんです。
今までカスタマイズ治療を受けた中で、この組み合わせが私には1番合っている気がします。
思い起こせば、何年か前はすごく痛い思いをしながら皮膚管理に結構課金していた。。。コスパが良かったかというと、、、うーん
もう1回やったら変わるかも！と思って期待してがんばって続けてみちゃうんですよね
ポテンツァ、出始めよりは安くなったけど、やっぱり痛いから今はできればやりたくないかも
シルファーム、今のクリニックではチップは3ヶ月保管と言っていた気がするので、次も受けるならチップ代が加算されるかな
しばらく月1でちゃんと続けたいです。
シルファーム直後はリンデロン軟骨を塗られて、
帰宅時には日焼け止めは塗れません。
ということをすっかり忘れていて、なーんも紫外線対策グッズを持参していかなかった
施術直後に全く紫外線対策せずに外歩くって、
真っ裸で歩いてるようなものですよ。。。
施術が終わったのは18時前。
昨日は曇りだったとはいえ、まだ外は明るい。
もうこの時期は天気や目的問わず、
毎日日傘と紫外線防止マスクはバックにしのばせておこうと胸に刻みました。。。
やっぱり紫外線防止マスクはこれ。
もう何年も愛用しています。
耳ギリギリまであるこの形が1番。
施術直後にクリニックでリンデロン軟膏を塗ってもらい、４時間後にぬるま湯のみで洗顔後、改めてリンデロン軟骨を塗り夜は就寝。
翌朝の肌を鏡で見てびっくり。
いつも赤みを帯び気味で色むらのある私の肌ですが、
色むらほぼ無し、毛穴も目立たない。
これってリンデロン軟膏のステロイドの効果ってこと？
この軟膏は施術直後、その晩、翌朝にしか塗らないけど、ステロイドってすごいね。いろんな意味で。
カスタマイズ治療、私は気に入っています。
もっと早くに始めたかった
ちなみに、最近のスキンケア。
ちょっと乾燥していたので化粧水と、久々に美容液。
以前別のクリニックでオススメされたことのあるNOVの美容液。楽天スーパーセールでポチって本日から使い始めています。NOVは安心感があります。お値段も高過ぎないし。
肌モチモチ。
早速治療の効果か、今日も肌の調子が良い。
画像載せてないから説得力に欠けますね
Kバレエ 白鳥の湖
諸事情により1幕に間に合わなかった5/24土曜日18時半開演のKバレエの白鳥の湖@オーチャードホール
ちょうど白鳥の1幕のパ・ド・トロワの第1バリエーションを習っているところだったので、1幕が観れなかったことが本当に悔やまれる。。。岩井さんの第1バリエーション、観たかったな
Kバレエの白鳥の湖は今回が初鑑賞でした。
白鳥の湖って長丁場なイメージですが、
Kバレエの白鳥って結構詰め込まれている感がありました
6時半開演で、カーテンコール含めて21時10分にはオーチャードホールを出てました。
ちなみに、1幕から4幕まで、それぞれ幕間に休憩があるのかと勝手に思っていましたが、1&2幕、2幕&4幕との間に休憩があるのみでした。想像より1幕ずつが短かったような。コンパクトというか。
2幕から4幕しか観れませんでしたが、個人的な感想としては、、、私は熊川版じゃない方か好きかも
日高さんは素晴らしい安定感。3幕のバランスが見どころの箇所だけでなく、踊り全般にはっきりと見える体幹の強さに惚れ惚れします。
白鳥より黒鳥の方が良かった、というかハマっている感じ。3幕のバリエーション、とっても素敵でした。
特に腕の使い方。かっこよかった〜。
石橋さんも安定感と演技力が印象的。
私はKバレエの男性ダンサーでは石橋さんが1番好きなので、ようやく彼の王子を観ることができました。
石橋さんと日高さん、それぞれ単体で見ると良いのですが、どうしても身長のバランスが気になる。。。
次のドンキもお2人のペアのようなのですが、
プリンシパルである日高さんの身長に合う男性ダンサーって今のKバレエにいるのかな？
去年の秋にマーメイドを観た時に、山本さんとパ・ド・ドゥしていたのを見ましたが、石橋さんよりは山本さんとの方がバランス的に違和感がないような？
ベンノは栗原柊さん。
マーメイドのヤドカリ？の時に引き続き、キレのある踊り。
彼への期待度と役柄がマッチしている感じ。
衣装は、白鳥の衣装はコールドも含め素敵でした。
黒鳥は個人的にはもっと黒が強い方が私は好きです。
王子のお母さんはお上品な小林幸子みたいでしたが、
大粒のスワロフスキーにパープルが美しかった。
3幕の各国の踊りはそれぞれ素敵だったけど、
特に好きだったのはスペイン。ベネチアンマスクにに黒い衣装と踊りもスタイリッシュてキレがある。
スペインのダンサーさんたちは、オディールのフェッテ32回転の時も後ろで踊っていました。
スペインの踊りが素敵だったので、オディールの回転も見たいけど、スペインのダンサーさんたちの踊りも見たいし、オペラグラス越しに大忙しになってしまい、
どっちかに集中して見れる演出にして欲しかった
肉眼で見ればいいだけのはなしか
ナポリは生きが良いというか、
振りが難しいそうだしなんだかとても忙しなかったけど、
若くてテクニックのあるダンサーさんが選ばれている印象。
チャルダッシュはなんといっても小林美奈さんの存在感。拍手も一際大きかったです。
マズルカは世利万葉さんが特に素敵だった
逆に、6人のお姫様たちはあまり印象に残らなかったのと、各国の踊りを後ろで見ている時に素の表情に戻ってしまっているダンサーさんがいて、少し残念でした。
ちなみに、お姫様の1人だった長尾美音さんが今のKバレエでプッシュされているダンサーさんなのですかね。今回も主役で踊っている日があります。
新国立でいう、少し前の廣川みくりさんみたいな感じ？ソリストだけど主役を踊るような期待されているダンサーさんなんですね。
ちなみに、
今は教えがメインになったという小林美奈さんは、
2幕では２羽の白鳥、3幕ではチャルダッシュを踊っていましたが、元々グラマー(お胸が大きい)だからか、
２羽の白鳥を踊っているのを見た時、嫌でも岩井さんと比較して見てしまうので、腕周りがかなりふっくらしているように見えました。。。白鳥の衣装だから腕周りが余計に目立ってしまうのかな。。。
あと、コールドバレエはあまり合っているように見えませんでした。それぞれの頭を傾ける角度にバラつきがあり、白鳥のコールドって特にそのバラつきが気になっちゃうんだと思うんですよね。
うーん、やっぱり個人的には3幕がなぁ。
素敵だったとは言え、熊川版の3幕はちょっと物足りなかったですね。姫同士のバチバチした感じもないし、
オディールのバリエーションもコンクールでよく見る方じゃないし、最後もあの3幕の終盤の迫り来る盛り上がり感が無いバージョンだったっていうんですかね？見慣れてないだけかなぁ
私はどクラシックな白鳥の湖の方が好きみたいです
あと、後ろの席の親子(婆・母・子の3世代)がコソコソ声で喋り続けていて集中できなかった。。。しかも、スマホの電源切ってなかったようでアラーム音も鳴ってたし。。。
年齢関係なくマナーは大事。
小さい子供やお婆さんとはいえ、観劇中はおしゃべり禁止やスマホや携帯は音の出ない設定にするように教えられないなら通常のバレエ鑑賞は控えて欲しい。
(マナーを気にしないで鑑賞できる子供向けのバレエ公演がありますから)
後ろの親子については運が悪かったとしか言えませんが、公演は楽しめたけど、Kバレエの白鳥の湖はしばらくはいいかな
次回のバレエ鑑賞は来月の新国立劇場バレエ団の不思議の国のアリスです。
スティーブン・マクレーのマッドハッター、楽しみだなぁ
鏡で日焼け止めチェック
暑い。蒸し暑い。。
昨日今日は少し涼しいでしょうか。
今年はいつもより早く、この鏡が活躍する時期が来たような気がする
日焼け止めチェックミラー。
と、勝手に私は名付けています。
なんか二重に映っていて気持ち悪い画像になってますが、しかも果てしなく疲れたくたびた顔をしていますが、、、顔が真っ黒に映っているのが分かっていただけると思います。真っ黒なのは、日焼け止めをしっかりと塗った直後だから。
爪がだいぶ伸びてネイルが。。。
ツッコミどころ満載画像
これが、日焼け止めが落ちていくと、
真っ黒具合が薄れていきます。
最近、日が伸びて、19時くらいでもまだ真っ暗じゃないですよね。
冬場より日焼け止めはしっかり塗っておかねばいけないので、この鏡でチェック。
ちなみに、洗顔後もちゃんと日焼け止めが落ちてるかも見ます。(たまに)
最近UV対策がユルユルになっていたので、
この鏡使って戒めようと思います