稽古前に準備運動をしますが、それは単なる準備運動ではない事が最近になって分かったんです。単にケガの予防ではなく、準備運動の中にも技を修得するための基礎が入ってるんですよね。自分で気が付かないと単なる準備運動で終わってしまう。常に…いかに技を修得するかを考えて稽古に望まなければ
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稽古前に準備運動をしますが、それは単なる準備運動ではない事が最近になって分かったんです。単にケガの予防ではなく、準備運動の中にも技を修得するための基礎が入ってるんですよね。自分で気が付かないと単なる準備運動で終わってしまう。常に…いかに技を修得するかを考えて稽古に望まなければ
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