時間栄養学

先日の『まんまる』聞いてくださった皆様

ありがとうございました

今回は『時間栄養学』について

柴田重信先生に

教えて頂きました

『同じ食材でも食べる時間によって吸収のされ方が変わる！』など

今まで知らなかったことばかりで

面白かった〜

教えて頂きたいことがたくさんで

時間が足りませんでした

続きは戴いた御本で

学ばせていただきたいと思います

さて

お昼ご飯たべよう