脳を鍛える今日の『まんまる』は精神科医の和⽥秀樹さんをお迎えして『年齢を重ねても 脳を鍛える』というテーマでお送りしました聴いてくださった皆様ありがとうございました前頭葉を鍛えるためには『新たなことにチャレンジして冒険していくことが大事』という事を教えていただきました毎日同じ事をする事でなんとなく安心していたけど新たな刺激を日々の中に取り入れながらすごそうと思います本も戴いたので読んでお勉強します