時間栄養学先日の『まんまる』聞いてくださった皆様ありがとうございました今回は『時間栄養学』について柴田重信先生に教えて頂きました『同じ食材でも食べる時間によって吸収のされ方が変わる!』など今まで知らなかったことばかりで面白かった〜教えて頂きたいことがたくさんで時間が足りませんでした続きは戴いた御本で学ばせていただきたいと思いますさてお昼ご飯たべよう