おはようございます
主人へのお弁当代わりの
今日のジュース
グレープフルーツ
キウイ
小松菜
セロリ
パセリ
今日はこれに…
スーパーフード
スピルリナの粉末も
入れてみました
スピルリナって
最近まで知らなかったんだけど
調べてみたら
栄養素がすごい～
・良質なたんぱく質
・免疫力を高め抗酸化作用のあるカロテン
・ビタミンB群
・豊富なミネラル
まさにスーパーフードで
ダイエットや生活習慣病にも
効果的なんだそうです
これはしばらく
ハマりそうな予感
粉末を入れるとジュースが
スピルリナの濃い緑色になるけど
味はそんなに変化なし
お料理に使ってもいいみたいだけど…
入れたら料理が緑色になるのよね
何かいいレシピご存知の方
教えてくださーい
さて今日も頑張るぞぉ～
今日も頑張るぞぉ～皆様も素敵な1日を
お過ごしください
主人のブログも
宜しければご覧下さい