朝食

おはようございます

今日の朝食

秋刀魚の丸干し

蓮根のキンピラ

焼きししとう

納豆

辛子明太子

ちりめん山椒

もずくとお豆腐とネギのお味噌汁

二十一穀米

主人の好きな蓮根のキンピラと

秋刀魚の丸干しを焼いた物

今日のお味噌汁は

もずくを入れてみました

このもずくは

大堀恵ちゃんから戴いた物

もずくのお味噌汁は初挑戦だったけど

美味しかったぁ

フコイダンパワーもりもり

もずくをいっぱい入れれば

お腹にもたまりそうだし

ダイエットにもいいかも

小鉢メニューはいつもな感じ

納豆には

相変わらず亜麻仁油を入れてますよ

今日は亜麻仁油を入れ過ぎちゃって

ちょっぴり苦くなっちゃったけど

体に良いってことで

いいことにしちゃいます

さて今日も1日頑張るぞ～

皆様も素敵な1日を

お過ごしください

主人のブログも

宜しければご覧ください

☆ジャンニの台所☆