おはようございます
今日の朝食
赤魚の干物
オクラ梅
アボガドとトマトのわさび醤油和え
海苔の佃煮
玉ねぎとエノキのお味噌汁
21穀米
オクラは今日は
梅干し＆梅しそ＆かつお節を入れて
さっぱりに仕上げました
お出汁と醤油で味付けして完成
アボガドとトマトのわさび醤油和えは
わさび醤油で和えただけ
焼き魚はやっぱりホッとしますねー
昔はお肉ばっかり食べてたけど
最近はお魚の美味しさも
少しずつわかってきました
ごちそうさまでした
今日も素敵な一日を
お過ごし下さい
主人のブログも
宜しければご覧下さい
