おはようございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
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今日の朝食![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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お野菜と卵の炒め物
春菊のポン酢和え
もずく酢
納豆
自家製梅干し
玉ねぎとのりのお味噌汁
21穀米
小松菜ともやしとエノキと卵
を炒めました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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味付けはニンニクと生姜
塩にお醤油で…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
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ニンニクと生姜は簡単にコレで![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAAB5f2zYygAAAEVJREFUOBFiYMAC/jOc+Y9FmDghkGYYJk4HkiqYzTADYHwkJbiZyIqRDUAWx6kbXQM2Pk7N2CSIshWbRpgYRQbg0oxLHAAAAP//BZUPTQAAAEdJREFUY2BAA/8ZzvxHE2IAicEwuhwKH5dmkCKYAdjUwCVRTINqgokhG4DVEJhCGI2uARsfppYomihb8ZlEkQFka4b5G5/LAJ36nDGIkvWtAAAAAElFTkSuQmCC)
パパッと使えてお気に入り![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAAB3mNT1zQAAAENJREFUOBFiYKAFSGMw/o9uLjYxdDVgPj6F+OQYQJJ4FUCtI1YdVtfhFISZikyjK0aWg7HR1ZDP/2+c9h+EiTUBWT0AAAD//1CQ12UAAABNSURBVGP4b5z2HxmnMRj/Z8ABQHLIakFsBgwBoGaQQmwYZC429XBBHBaDDTzz/z/YUGRDcKnHEAe5BtkADAWEBCg2AGQByBBCFg2MPACr1n4cyDzA2gAAAABJRU5ErkJggg==)
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これから小崎家で大活躍しそう~![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAACfNgWfhwAAAGtJREFUOBGEkAEOwCAIA3nt/rQ/7U/daigpuGwmBqg9RCNyAYHKzwByS/uMgis+sAA2Us4oT2lTYO1Qy3PKyVRXHTTobwKN4rA3WGPnf1D3LbbFN7gZrJjedeSibjOmpe7dYAoyqBGuY3vCDQAA///tDdxkAAAATUlEQVR9jQEKACAIA/3/D3qtYZCcMg2EtZvT/JhzDO/7sIoMXgx+/vIWGlkHLKPmwVH3MgY3lrkttLEsCBFBNS80AlSoS8rLFVWqvFi4ZCnr4Vl2gnEAAAAASUVORK5CYII=)
春菊を茹でて
ポン酢と亜麻仁オイルで和えました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/966839.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAAB8DwYsRQAAAEhJREFUOBGkjFEKACAIQ73/DTytNWK4oI9hgThs70UMXmXWAGvkSwCY00ozKajZxE+NILYN5i5jCFywfmpmGZt3SiwBoZdA5QsAAP//W44ZgQAAAFRJREFUjU8JCgAgCOv/P/C11YKJzEUJouwSR0RM9Nj12iu/TROdJpI6azA5YBngBFXoeGC21EgRcU7ibd4EDj//a4ITQqM4/28hKuQBhzezu/QTsABu+hVgr+l/mQAAAABJRU5ErkJggg==)
最近バタバタで
主人と一緒にゆっくり朝ごはんを
食べられなかったので
今日はいろんな話をしながら
ゆったり朝食を頂きました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxx69-vrock/1003.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAAB+4QhNaQAAAEpJREFUOBHMjlEKACAIQ73/pc1Ji3AhfSqI4J6bZpPK4xl0V2SE89hkx7WI2/EwYCvXioAZwNkalAQ5Lno+KNCVINqXASHMVzNgAQAA///tN3yxAAAAUklEQVSlkIEOQBEIRfv/n6bYmUozps3iuefwiKxqTeRqKKLRvb5gdEeJhsqTgeml5BYuJcC8kYX8HCj3cZOZnVtAvmcorzUb//sFRmaSUCbhQweAQNgoedDxSQAAAABJRU5ErkJggg==)
ごちそうさまでした![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif}](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAQCAYAAAAf8/9hAAAAHGlET1QAAAACAAAAAAAAAAgAAAAoAAAACAAAAAgAAABsErE8IQAAADhJREFUOBFiYBh24D8eH+GTA2sjqACoCqcanBJYXERQLTYF2MQQZgNl/4MwVAREY8MgQWR1YOUAAAAA//85rYJxAAAAUElEQVSljgEKACAIA/3/p8tBK4lDgqRwyW0ZkTXy6EqvQg2ceewKqUEIJTHydy0g+mimYWpT7YD1oxezGSVVvZM13A8QNtUOWD/6Mjv63nQCKsNvkWbtikcAAAAASUVORK5CYII=)
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今日も素敵な1日を
お過ごしください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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主人のブログも
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