朝食

おはようございます



今日の朝食



今日は定番メニューばっかりかな



焼き鮭
しじみのお味噌汁
水菜と白菜の塩昆布サラダ
胡瓜ともずくの酢の物（今日は黒酢）
肉味噌
納豆
味付け海苔
梅干し
お粥

風邪気味で喉痛いので
今日はお粥



お粥大好きだから
朝粥実はけっこうお気に入り



でも主人はあまりお粥は
好きじゃないので
風邪だからと理由つけて私だけ
お粥にさせてもらいました



あ！そうそう
白菜の塩昆布サラダはどうやって作ってますか？という質問を以前
コメントで頂いていたので…



私は基本的に
楽チン大好きなタイプなので
このサラダも簡単です



水菜と白菜を（胡瓜もおすすめ）
食べやすいサイズに切って
洗った後しっかり水切りします



ビニール袋にそのお野菜をいれて
塩昆布・胡麻油・いりごまを
入れる！


シャカシャカ振る！！



終わり



塩分は塩昆布の量で調整してます



今日は柚子があったので
柚子の皮を切って乗せました



今日も素敵な1日を…