皆さん こんにちは
福岡大野城のストレスケアサロン
脳幹セラピーspace天和Lanaより脳幹セラピストけなです
今日もお越しいただきありがとうございます
気温がぐっと下がり
いよいよ秋が深まってきました 
皆さん
いかがお過ごしですか
私は先日
栗を取り寄せ
栗仕事に
精を出しました
嶋田さんのところの栗たち
今年も
ツヤツヤピチピチで
めちゃデカい
ようこそ我が家へ
まずは
栗好きには外せない
栗ご飯ーーーっ
か～ら～の～～
栗の渋皮煮
手間暇かけてつくるのが
栗仕事の醍醐味
丁寧に
渋皮に傷を付けないように
鬼皮を剥く
お次は
渋皮の栗を
優しく何度も
アク抜きする
秋の夜長に
好きな音楽を聴きながら
珈琲の香りを漂わせて
淡々と
黙々と
おこなう手作業
そんな時間がたまらなく
好き
出来上がった
栗の渋皮煮を
一人ほくそ笑みながらいただく時間
これまた
極上の幸せ
こんな
何でもない
どこにでも誰にでもあるような
日常の時間
その中に
楽しいことや
幸せなことは
たくさんある
前回までは
浜松・名古屋での
旅の楽しみについて
お話ししたのですが
(詳しくは
コチラをご覧ください)
旅は『非日常 』
それは
『日常』の中の
ほんの1ページ
暮らし
という
日常の楽しみ
があっての
旅
という
非日常の楽しみ
まずは
身近にある
日常の楽しみを
見つけよう
秋という季節には
日常の中の楽しみが
溢れてます
日常時間のお宝さがしには
もってこい
お友達からいただいた
秋の風物詩
むかご
早速
ちりめんじゃこと一緒に炊いて
むかごご飯
上品な山芋の
ほのかな香り
コロコロして見た目も
可愛いですよね
数日前
甘い匂いに誘われて
庭に出ると
ほんのり漂う
金木犀の香り
近づいてみると
わっっ
いつのまにか
今年ももうこんなに
つぼみがついてる
色づき開きかけた花びら
金木犀は
開花するその瞬間に
最も鮮やかな香りを
放ちます
と思ったら
この2日後には
あっという間に
満開
昨日今日は
近所をちょっとお散歩するだけで
あちらからもこちらからも
甘～い香りのシャワー
一昨日は
受講生さんが
こんなかわいい秋を
運んできてくれました
そっかー
コスモスの季節だったわ
部屋が一氣に
華やかになる
うれしいな
日本の秋は
ほんとに
趣深い
でも
忙しい毎日で
時間に追われていたら
この秋の風情を
見逃してしまう
そうやって
ひたすら走りつづけていると
いつか
焦げついちゃうかもしれません
しんどいなぁ。。。
と思う時は
ちょっと立ち止まってみませんか
遊び
ゆとり
余裕
日常の中の楽しみを
享受するには
そんな
余白の時間
が必要
ゆったりと過ごす
余白時間の中での
面白い
楽しい
手足を動かす
五感を働かせる
ということ
実はこれらは
人間の
本能
や
魂
にも
影響を与えているんです
自分の日常生活の
余白時間の中で
このような要素を意識することは
とても大切なこと
さらに
日常の中での
ゆったりとした時間を
ゆるく過ごしてみると
物事の見方も
ゆるんできて
ふっと
今の状況を
俯瞰で見れるようになる
今の自分の立ち位置
起こっている出来事
それに伴う自分の感情
それらを
冷静に
客観的に
眺めることができた瞬間
あなたが
一歩前へ
一段上へ
進むために
必要なメッセージを
受け取ることができる
『アタリマエ』
の中に
幸せのタネがある
そうやって
自分を取り戻すのに
秋の夜長は
最適
本を読むのもよし
映画を１本観るのもよし
夜のティータイムもよし
創作活動をするもよし
秋の夜長
あなたは
何をして過ごしますか？
今ここに幸せ
…
…
…
と
そうはいっても
これから先のことが氣になって
なかなか
ゆったりとした氣分になれない
という方は
脳が疲れている証拠
そういう方には
脳幹セラピー
がおススメです
脳幹セラピーは
脳の一番奥深くにある
脳幹に
リラックスをお届けします
脳幹セラピーでは
皆さんの脳が
リラックスを受け取りやすくするために
音や香りやエネルギーワーク
を使ったあと
筋肉を通して
脳幹へのリラックスを
浸透させます
脳幹セラピーで
脳がリラックスすると
目の前の出来事の見え方も
変わってきます
脳の疲れを感じる方は
一度脳幹セラピーで
脳のリラックスを体験してみませんか？
自分を幸せにできるのは自分だけ
今日は一粒万倍日
このお話があなたにとっての
一粒のタネになったらうれしいです
自分をご機嫌に
日常を丁寧に過ごす
今ここに幸せ
暮らしを楽しむ
今日も心と体と魂のBe Happyを
space 天和 Lanaは
皆さんの
生き方考え方食べ方暮らし方を
整えるサポートを
していきます
体の筋肉にアプローチしたり音叉を使って
脳の深い部分の疲れを緩めていきます
まずは体の疲れを手放していきたい方や
定期的なメンテナンスにおすすめです
質問と答えを繰り返すことで
今のあなたの心の地図を描いていきます
ストレスの原因となっている
心のモヤモヤを整理したいという方におすすめです
☆オンラインカウンセリング 10分 1000円
心や体や見えない領域のことなど
今あなたの氣になっていることを
対面やお電話でお聞きして
一緒にに考えていきます
まずは相談したいという方におすすめです
90分 10000円
ニュースキャンという波動分析機を使い
今の心身の不調の原因や未病段階の問題点を
探っていきます
3回３００００円（テキスト付）
4回目以降1回3時間7000円
*受講回数は癒しや学びのペースにより個人差があります
*自分の感情と向き合いながら
生き方考え方の変化を促し自らの癒し方を学びます
*基本的にはマンツーマンの講座になります
☆ 脂のお話会
☆ 鉄と炎症のお話会
☆ 女性ホルモンのお話会
☆ 体の免疫お話会
☆ 心の免疫お話会
*糖のお話会・脂のお話会を先に受講されることを
おススメします
時間：約2時間半（内容により多少前後します）
参加費：対おひとり 7000円
対お二人 4000円
3人以上 3000円
（内容により所要時間が前後します）
慢性病に対するカウンセリングを行い
自己治癒力を触発するためのレメディを処方していきます
同時に生活習慣や考え方のサポートもおこなっていきます
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
脳幹セラピーspace Lana けな