皆さん こんにちは
福岡大野城のストレスケアサロン
脳幹セラピーspace天和Lanaより脳幹セラピストけなです
今日もお越しいただきありがとうございます
福岡は、ここ数日
秋雨前線の影響で
雨模様が続いています
これでようやく
夏の暑さから
解放される～～
自然栽培の畑では今
冬野菜の準備が始まっています
小松菜
白菜
ほうれん草
ブロッコリー
レタス
大根
など
秋から冬に向けての
野菜の種まき
来年春の玉ねぎたちも
かわいい芽を
持ち上げ始めました
自然栽培では
種まきの
タイミング
や
氣温
が
発芽の状況を大きく左右する
条件が揃わなければ
いくら種をまいても
芽は出ない
今年のように
暑すぎる氣候の中では
休眠してしまう種もある
同じ日にまいた種
小松菜
白菜
はほぼ全部
発芽完了
だけど
レタス
ほうれん草
は
笑えるくらい
全滅
そう
だから
自然はすごい
自然の植物たちは
どんなに
私たち人間が望んでも
こっちの期待にはお構いなし
条件が揃わなければ
決して芽を出そうとはしない
期待を裏切ったら
人間ががっかりするかも💧
なんて
これっぽっいも考えない
当然ですけど
自然は
人間に媚びることはない
堂々と
毅然と
ありのまま
なんて誇り高い
とつくづく思う
自分たちの
精一杯の努力はするけど
できないことはできない
自然は
決して
無理はしない
それに比べて
私たち人間は
本能的に
人の期待に応えようとしてしまう
そして時には
それが
“プレッシャー”
として重くのしかかることもある
夏休みが終わって
2,3週間経ちました
新学期
うまく学校に行けない子どもたち
今年も
数件のご相談を受けています
今ではそれぞれ
自分の生きる道を見つけ
一人暮らしをしている
私の子どもたちも
小学校、中学校、高校時代
ほんとにいろんなことがありました
でもその子供たちのおかげで
私もいろんなことを学び
今は
その経験をカウンセリングに生かして
不登校のご相談もいただいています
動けなくなっている子供たちの多くは
がんばりすぎたこと
が原因
本当の自分の気持ちを
我慢して
いい子でいるために
期待に応えるために
失敗しないように
お父さんお母さんに心配かけないために
そして
愛されるために
ずっと頑張り続けてきた
そうするうちに
いつの間にか
本当の自分の気持ちがわからなくなって
人は
心の無理を
心で抱えきれなくなった時
体に症状として落としていく
私の子どもたちも
そうであったように
頭痛
腹痛
めまい
吐き気
食欲不振
微熱
睡眠障害
不安感
起立性障害
etc.
そして
動けなくなる
子供たちはなぜ
ここまでがんばりすぎたのでしょうか 
それは
できたことを褒められたから
意外かもしれませんが
実際にそのほめられた経験が
頑張りすぎる原因になっていることも
多いのです
100点をとって褒められた
皆勤賞で褒められた
合格して褒められた
一等になって褒められた
賞をとって褒められた
そうすると
また褒められよう
次も期待に応えよう
と思うあまりに
自分のキャパを超えてしまい
できないと言えず
弱音が吐けずに
頑張りすぎてしまう
褒めて育てる
それは一見
子供の才能を伸ばすために
いいことのように思える
でも
一歩間違えると
逆に
子どもを動けなくしてしまうこともある
ということ
できたことを褒める
のは
できなかったことを責める
のと
同じこと
かもしれません
ほめるんだったら
できてもできなくてもほめる
結果をほめるのではなく
挑戦したことをほめる
努力したことをほめる
自分で選択したことをほめる
「できなくてもいいんだよ
よくやったね～」
って
『できた』
という結果
そこにはすでに
親の期待と主観が
はいっている
それは子どものものではない
うまくいかなかったこと
受験に失敗した
30点しか取れなかった
賞が取れず落選した
学校に行けなかった
それは 一見
親の期待した結果とは
違うかもしれない
でも
そこには必ず
子どもの
努力があり
成長がある
だったら結果は関係なく
その子の
努力や成長をほめたい
本当は
それが親にとっても
真の喜びのはず
できても
できなくても
どっちでもいい
結果は
単なる結果でしかない
大事なのは
その
プロセス
結果は結果として
その子の喜びや悲しみに
ただただ共感すればいい
自然の植物は
今この環境で
できるだけの努力はするけど
できないことはできない
自然が
頑張りすぎない生き方を
私たちに教えてくれている
それは
大人になった私たちの生き方にとっても
大事なこと
できない自分も
ほめてあげよう
この自然の植物たちのように
堂々と
毅然と
ありのままに
できることはできる
できないことはできない
と言える
自尊心を持って
自分らしく
生きたいですね
当サロンのカウンセリングメニューは
氣軽に相談していただける
対面のカウンセリング
60分¥3000
オンラインカウンセリング(電話,zoom)
10分¥1000
と
質問と答えを繰り返すことで
心の地図を描いていき
ストレスの原因となっている
心のモヤモヤを整理していく
マッピングカウンセリングセッション
90分¥7000
となっております
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フレーバーティがなくなり次第終了します
ぜひ近々
サロンへお越しくださいませ
お待ちしてますね
今日は一粒万倍日
このお話があなたにとっての
一粒のタネになったらうれしいです
自分をご機嫌に
日常を丁寧に過ごす
今ここに幸せ
暮らしを楽しむ
今日も心と体と魂のBe Happyを
space 天和 Lanaは
皆さんの
生き方考え方食べ方暮らし方を
整えるサポートを
していきます
体の筋肉にアプローチしたり音叉を使って
脳の深い部分の疲れを緩めていきます
まずは体の疲れを手放していきたい方や
定期的なメンテナンスにおすすめです
質問と答えを繰り返すことで
今のあなたの心の地図を描いていきます
ストレスの原因となっている
心のモヤモヤを整理したいという方におすすめです
☆オンラインカウンセリング 10分 1000円
心や体や見えない領域のことなど
今あなたの氣になっていることを
対面やお電話でお聞きして
一緒にに考えていきます
まずは相談したいという方におすすめです
90分 10000円
ニュースキャンという波動分析機を使い
今の心身の不調の原因や未病段階の問題点を
探っていきます
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4回目以降1回3時間7000円
*受講回数は癒しや学びのペースにより個人差があります
*自分の感情と向き合いながら
生き方考え方の変化を促し自らの癒し方を学びます
*基本的にはマンツーマンの講座になります
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☆ 鉄と炎症のお話会
☆ 女性ホルモンのお話会
☆ 体の免疫お話会
☆ 心の免疫お話会
*糖のお話会・脂のお話会を先に受講されることを
おススメします
時間：約2時間半（内容により多少前後します）
参加費：対おひとり 7000円
対お二人 4000円
3人以上 3000円
（内容により所要時間が前後します）
慢性病に対するカウンセリングを行い
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
脳幹セラピーspace Lana けな