こんにちは!!


なぜか今日は PCの調子が悪いのか・・・
ただ単に インターネットへの ネットワーク接続が悪いのか
ページが なかなか 切り替わってくれません…

重い・・・

今日はいつも楽しみに 読ませていただいている
沢山のブログ 読めないかも…

今日読めなくとも また明日 読みます


ところで 
私の周りでも 少しずつ
インフルエンザに罹ったわ
という方が 出てきております

インフルエンザと言えば
39~40度台の 高熱
というイメージなのですが

今年のインフルは そうでもない方もいるとか

37度台でも インフルエンザ+ 
だったり
症状があまりなかったり
かと思えば 39度ある人もいたり
ちょっと  ハテナ  な感じです

皆様のところは いかがですか?

インフルエンザに感染しないよう
うがい・手洗い を行い
十分な睡眠と栄養 をとって下さいね


うがいですが
私は インフルエンザ予防の為に
ハーブで うがいの液を作りました

以前は 緑茶や紅茶で うがいをしていたんですよ~
カテキンとか いいみたいですよ

普通の水道水も
塩素が含まれているので

水道水のうがいだけでも
実は 十分消毒効果がある 

わざわざ 消毒液を入れて
うがいを しなくてもいいそうですよ~

ちゃんとした 研究論文を
見たことはないのですが

私もそう思います
ちょっとテキトーかな(;^_^A


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ばあちゃんはALS






 こんいちは!!


先日テレビを見ていたら
あの有名なゴディヴァのチョコレート工場に
潜入レポートしている 番組が入っていました

チョコ大好きな私は く ぎ ず け

ゴディヴァのチョコは1粒300円程

なぜにそれだけ高いのか

実はこんな理由が

工場内のラインで 生産されているチョコでも
1粒1粒 人間の手で 高さや 幅を 図ったり
形を整えたり 手間がかかっているため

そして すごいこだわりだなと思ったのは
世界中の カカオ生産地から
その年で 一番出来の良いカカオを
選んで 仕入れるというではありませんか

そのため 仕入れ先と 長期契約は
結ばないため 仕入れるカカオが
割高になるそうです

プロですね~

ここしばらく ゴディヴァさま たべてないな~

いつか大人買いするぞっ

ところで チョコレートは元来「薬」として 飲まれていたの
ご存知でしたか

身体に良いといわれる訳は
先ず、抗酸化作用のポリフェノールが含まれています
そう アンチエイジング
他にも
テオグロミン 食物繊維 ビタミン ミネラル などが
含まれています


私はファッジ が大好きなのですが

私の友人が手作りしていました

彼女のブログ 紹介します
ふんわりアロマ*・゜~Lull*cuna diary

おいしそうなファッジでしたよ!


今日の私の介護ブログもよろしくお願いします
ばあちゃんはALS
こちらでも おいしそうなチョコを ちょこっと( )ご紹介

本日も読んでいただき
ありがとうございます



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こんにちは!!


タイトルが
研究論文の様になってますけど

そんな堅苦しいものではありません


前回 このブログで
ニンジンのことを ちょっと書いたのですが

 ⇒ 人参さんでアンチエイジング  

人参に含まれるβカロテン
抗酸化作用があると考えられています
抗アレルギー作用もあるそうです

などなど
 



私が毎日読ませていただいてるブログの一つに

 片山武彦 さんのブログがあるのですが

昨日 偶然にも 
βカロテンのお話をされていました

アメリカ・ハーバード大学の研究で
明らかになったことを
載せてくれていたのですが

そのブログによると

楽観主義と呼ばれる人々の血液中に含まれる
『カロチノイド』という成分濃度は
そうでない人と比べて非常に高いのだそうです

へぇ~
って思いました


博士が 『カロチノイド』濃度と
楽観主義の相互関係を
調べてみよう
と思いついた過程も
私は知りたい

すごい気づきだと思いませんか

面白いな~って思ったので
今日 紹介させてもらいました


片山武彦さんのブログ
人生 楽しんだもん勝ち!
一度ご覧になってみて下さい


βカロテンを含む食品は
ニンジンだけではないですが

やっぱ 人参さん
すごいじゃん


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