奇跡が起きました

 こんにちは！！


私の住んでいるところは
今日　雪がかなり積りました

朝の雪景色　とってもきれいでしたよ

写真に収めなかったこと
後悔です

次回は　雪の花を　写真に収め
ブログにアップします
約束します


今日　奇跡が起きましたよ

私のブログを　読んでくださった人
２００人超えたのです

日に日に　少しずつですが
人数が多くなってくれて
本当にうれしいです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

皆さん　ありがとうございます！！

読んでくださった皆さんにも
沢山　奇跡が起きますように


そしてもう一つ
読者さんになっていただいた方から
嬉しいメッセージが届きました

私　単純だから　信じちゃう～

相手に　幸せな気持ちになってもらうことが
上手にできる方なんですね～
いいな

私も見習いたいです

手作りのアクセサリーやチャーム　サンキャッチャーを
とても上手に作られる方です
びっくりしますよ

*:.フェアリーブルー.:*　　さんのブログ

一度　ご覧になってみて下さい


ここで　ちょっと　宣伝していいですかぁ

まだ日時未定ですが
来月中に
アロマのセミナーを考えています

もし　ご興味ありましたら
ご連絡くださいませませ



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なぜ 緑茶でうがい？？？

こんにちは！


先日　インフルエンザの事を　ブログで書きましたが
　　　　　　　　　
インフルエンザ　流行ってきているようです ＞＞

今　インフルエンザ警報が発令中らしいです
全く知りませんでした

皆さん　本当に気を付けてくださいね


前回のそのブログで
緑茶でうがいをしていたことも　書いたのですが

どうして　緑茶でうがいすればいいのか

実は　カテキン　がキーワード

カテキンとは　ポリフェノールの一種ですが

そうです
アンチエイジング　です

カテキンは　抗がん作用があるという話
聞いたことあるかなと思います

他に　抗菌作用　抗う蝕　抗アレルギー作用
血糖値調節作用　など
嬉しい効果が沢山あります

カテキンは　ウイルスの表面にくっついて、
ウイルスが体内へ入るのを防いでくれます

そのため　緑茶でうがいをすると
いいのです

正しいうがいの方法 ですが

①口に水を含み　口を閉じて　グブグブうがいをし　水を吐き出す
②次に　口に水を含み　顔を上に向け
　　水を喉の奥まで含み　ガラガラ　とうがいをする

注意点 は

いきなり　喉のガラガラうがいをしない
その理由は
口のうがいをしてからでないと
口の中の雑菌を　喉の奥に　送り込むことになるのです

そしてもう一つ
喉でガラガラとうがいをするときは
あ～～～～～  　
と声を出してください
その理由は

う～ん、忘れました・・・

インフルエンザに注意！！
　
こちらのブログには　
正しい手洗いについて 書いてます


体調管理のためにも
ぜひ参考にされてみて下さい


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お団子

こんにちは！


日付が変わってしまいました…

なので昨日の出来事になってしまいますが


桜餅が食べたくなり
お団子屋さんに　行きました

店頭には　うぐいす餅　串団子
などと書かれた張り紙が　何枚かありましたが
桜もち　の　張り紙がありません

「桜もちありますか 」

「今年から　やめたんです　すみません」

と・・・

残念でしたが　
串団子やうぐいす餅　餡ドーナツを購入

串団子は　ゴマ　と伝えたのですが
お店の方「串団子は　あん　ですか？」
と聞いてきたので
再度「ゴマで 」と私
お店の方「はい、ゴマね」と言いながら
包んでくれました

料金を支払い　紙包みを受け取り

自宅に帰ってきて
さぁ～食べましょう と包を開くと

あんの串団子が・・・

 

だからぁ　ゴマだってばぁ・・・

アンでもゴマでも　おいしいから
いいですけどね(￣ー￣；


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