贅沢ピザと深夜ラン☆

金曜はお仕事後、ひさしぶりに会う友人と新宿のおいしそうなピザ屋さんに行ってきました～

伺ったのは、コチラ↓『ピッツァ　サルバトーレ　クオモ＆バール　新宿』さんです。

http://r.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13024574/

女２人なのでそんなに大量には食べられないので、

有機野菜のバーニャカウダと

１枚で４種類の味がたのしめるピザをオーダー。

生地の味わいが深くって、もっちもち

４つどれも美味しかったのですが、なかでも面白かったのは、

具材がチーズ＋ハチミツというピザ。

しょっぱ甘～いお味で、なんだかクセになります～。

友人とも話が尽きず、たのしい時間を過ごしました☆

そして、帰宅して・・・

深夜０時半から、走っちゃいました。笑

ほんとうは木曜に走りたかったのですが、雨で走れなかったので、

むりやり金曜深夜ランです。

リハビリ１０ｋｍ。

足は、やはり骨折箇所付近が、走るとシューズとあたっているようで、

すこし腫れてしまうんですよね～

ただ、来週末の富里まで少しでも走れる体に戻したいので、

いまは地味～な努力をかさねて、がんばるっっ！！

筋肉の張り★

昨日は終業後、足骨折のリハビリ行って、いつもの整骨院へＧｏ～。

マッサージされて気付いたのですが、

おっそろしく筋肉が張ってました！

先生にも「ヒドイですね・・・」と言われるレベル。

もっとも、その行きつけの整骨院では、

「いつもひどいコリ状態でくる人」という扱いなので、あるイミいつもどおりなんですが・・・

ただ、いまは足の骨折でそんなに練習できていないのに

そんなにコリがあるというのが気になります。

たぶん、右足小指に負担かけないようにしてるせいで、

両脚にけっこうな負担がかかっているんでしょうね～。

チョーケイを悪化させそうで、ちょっと不安です。

うーん。

そんな不安を抱きつつ、帰宅して、夜の１０ｋｍジョグ☆

おもったよりキモチ良く走れました。

厚手の靴下２枚をはいたら、右足の痛みもそんなになかったので、ホッしたり。

２６日の『富里スイカロードレース』５ｋｍにエントリーしているので、

タイムに関してはあきらめるとしても、

久しぶりの大会を元気に満喫したいものです～。

異国のかほり♪

先日、お仕事でタイに行っていた知人が、おみやげをくれました～☆

ドライフルーツの詰め合わせと、タイシルクのストール

ドライフルーツは、あわただしい朝にヨーグルトに入れたりして食べます。

むかしは、あの独特の食感と風味が苦手だったのですが、

いまは大好きっ

とくに走るようになってから、プルーンは冷蔵庫に常備しています☆

もうひとつのタイシルクのストール。

こういう薄手の羽織ものを持っていなかったので、うれしい～

おみやげって、

「あのひと、こういうのスキかな。」

「これ、似合うかな。」

って、いろいろ考えて買う過程も好きだし、

自分がおみやげいただく時も、すご～くうれしいですよね。

なにより、そのキモチが。

なんだか、パワーもらいました。

今日は、帰宅してから１０ｋｍjogしようと思います。

来月頭は、もう北丹沢のレース！！

はやく足の骨折を直して、脚のチョーケイも回復させたいところです～