朝ゴハン⑪。

だんだんこの朝ゴハンシリーズが何番目なのか分からなくなってきました、TAKAMiです（笑）





みなさん、おはよぉ


今朝は目覚めて体がサラッとしてるなーと思ったら雨なんやねーー



風が涼しかぁ～(´・`)ノ




さて、昨日余った具材で今朝はコレ↓

仲良しプレート


…………って食べるのは一人ですが（笑）





オムレツの中身は、
ゴーヤ・玉葱・もやし・きのこだよ



因みに昨晩は↓

ゴーヤ・玉葱・もやし・茄子のおかか合え



でした





よぉし


今日は衣装全部終わらせて、振り付け完成させて、、、、あとなんだっけ（笑）



とにかく行ってきまーー

10時間半。

睡眠とったよ～



やばい



一気に2、3日分の睡眠が取れちゃたよ～☆


睡眠は大切ですっ
調子いいよーーーーーーん




とりあえずまたゆっくり休めなそうなので、この補給で頑張ります






またね



やる気満々に見せかけてる我等しゃちょお

恐れ入ります。

謝り過ぎでしょう（笑）

ジモッティ～！

さすがにカラダがやばかったので、整体やマッサージへ行かない私はいつもと違う銭湯に行ってきたよ～



道に迷いながらも銭湯の煙突を目印に到着


どきどきしながら番台へ…




するとまさかの


番台の兄ちゃんが、なんと一緒の舞台に立った大好きな役者さんだったのです（笑）

何年振りかの再開～☆



そういえば母校が同じだったんだ～


さすが地元っすΣ(=°ω°=;ノ)ノﾄﾞｽｯﾋﾟﾝでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ




して、お風呂は

ジェット３種類と電気風呂・露天風呂をローテーションしながら二時間、癒しの時間でしたわぁ


今日休まないと、ほんとにほんとにやばくなりそうなので早々寝る事にします！！！！！


みなさんお先におやすみなさい

おはよう？おやすみ。

ここんとこずっと詰まってて睡眠不足の為、まばたきする度黒い星がチカチカ★★★★


カラダも疲労で右足首が三日間くらいやばい～足首使えないってかなり致命的だよ


そんな中での、深夜リハ帰りです




ま、相変わらずの負けるもんか精神で乗り切りますけどね





は！
短いですが、これにて失礼いたしやーすm(__)m





ﾈﾑｰ

深→海。

下高井戸の代行後は、急遽予定変更なり～



てゆうか、私の振付、早過ぎる

JAZZ振りじゃないと早くなってしまう癖が

選曲が早いってのもあるんだけど、、、、もっとゆっくり作ろぉ



あ、どなたかアメブロに携帯で撮った動画載せる方法知ってますか

著作権で引っ掛かりアップできないんですー




全く関係ないですが、題名の『深→海』は仕事中に書き間違えたのです


海に行きた過ぎてね


一人海いこかな(´Д`)

いどぅ～。

前のレッスンの子供達から何故かシール貰った（笑）



ﾜﾀｼの時代もシール交換とか流行ったな～！！




最近のシールは香り付きみたいですよ





一つ言えることは

まだ同じ流行りで良かった・・・(；´・`)

パワーをエネルギーに変えて。

朝から頭ん中、フル回転







メインは終了したので今移動中、代行一本と自分のレッスンしてきます







チャンスを力に







ついでに明日、Movement Dance School(旧Club Jans)下高井戸校で13:00～JAZZHIPの代行します★



興味ある方は是非来てね



では、行ってきます

人のココロ。

自分が思ってる事、以外と人に伝わっていなかったりするよね。


反対に、深く考えていない事が人に影響を与えていて思ってる以上のものが返ってきたりする。




連絡しようかなーと思っていた人から有り得ないタイミングで連絡が来たり


大切な人から必要とされたり



人のココロって不思議。



一日、いや、数分でも変化してしまう場合もある。



でもきっと通じ合える瞬間とか、同じ波動とか、持っているパワーによって引き寄せられるんじゃないのかなって、最近よく思います。



逆にマイナスの面で引き寄せられる事もありますが、避けたい所（笑）


常に、良い流れで居たいからね







その為にもあと少し時間が欲しい～～～～～～！！！



24時間じゃ足らないよう。。。。(このブログも昨日作りかけてたやつだし)



……………でもそんな欲張りは言っちゃダメよねo(TωT )

時間内で終わらすのも一つのお仕事ですっ

レッスンを時間内で終わらすのと同じでね（笑）



ん～～～～～～～～！！
頑張ります！！！！！！！








そ・すぃ・て







来週7/31(土)、スタジオ近くの東高円寺U.F.O clubでショーですよぅ




今回も、もちろんAsian Beaty Projectで舞います


また詳細アップしますのでご近所の方・ちらりとお時間ある方は是非いらして下さい☆

出番は20:30頃かな

ちなみに今回のテーマは・・・


アリエッティ

でございます★



それでは～暑さに負けず明日もガッツリやったるぜーーーーーー



＠サンシャイン水族館
癒されるお魚ちゃんす

終りなき戦い！

外練はマジで戦います







蚊とね



蚊に刺されやすい体質＋刺されるとかな～り酷くなり跡が残ってしまうのですぅ(ノ◇≦。)





だから必死に逃げ惑うかパチン

と一撃ですｺﾞﾒﾝﾈｯ





今日はラッキーな事に振付の神も降りてきて、被害は小規模でしたわ




そうそう
先週、何年前に出演したか忘れちゃったけどCONNECT見に行ったんだよね

Ａブロックしか見れ無かったんだけど、半分はソロだったわ～


少女☆タコサムさんも出てた↓



相変わらず顔からは想像出来ないムキムキさ（笑）

『〇〇をしてるからかもですね～』(←プライバシーの為言えませんが)

って言ってたけどそんなんじゃならんだろう

とツッコミたくなりました（笑）







あぁ！
そう、今夜は…


ホタルノヒカリ２


先週見れなかったから今日は早めに切り上げて、既に準備万端だよ


楽しみっ