今日のこーでねーと。

Foreverで買った黒ミニワンピ￥550
衣装用で買った白Ｔ￥525
カチューシャ￥315
ピアス￥315
シュシュ￥315



上半身TOTAL￥2020な～～り

最強激安こーでねーとでひょ





あ、因みにやっとコレも定価半額以下でげっと～～～～↓


レッスン用に使おうと思ったんけど足首んとこ堅すぎて私用にしようかなと★








あぁ、買物に火が付かないようにしなくては～～～～～～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

リベンジ！！

今日の朝は久しぶりにゆーくり


睡眠って大事だね～～～～（笑）


と実感(゜▽゜)ゞ





なので、まったり朝食作ってから教えにＧＯ

次の本公演の打ち合わせもし～ので日暮里を後に、次は待ちに待ったForeverへＧＯ

リベンジだぃ



でも時間なかったからパパッとFittingして即買いしたよ


５点買って4095

安くね


最低金額490～
最高金額～1290




（笑）




やってやったぜ





次はABCの狙ってたスニーカーだーーーー

二度目までは許します。

なぁ～～～～にぃ～～～～～～～～～～～～～












やっちまったな～～～～～～～～～～～～～









女は黙って…













………………………………はひ。




やっちまいました(オチないんかい)












二度だってあかんのにね～～～～～～……………







人間、学習！！学習！！






よし
明日は自分のレッスンやってくるぞっ

久しぶりに早起きしない日曜なので今夜はアロマキャンドルしながらストレッチ・筋トレしよっと










夕食は社長とイナダさん定食

朝ゴハン⑨。

まだこのブログネタ、健在っす（笑）



今日じゃないけど…↓

即席、おむらーいす





チーズ入れ忘れた





毎朝料理作ってるが、即席過ぎて載せる程ではないんですねー

何を隠そう私の料理のモットーは、



『冷蔵庫内の物で30分以内』


ですから





そうそう、ダイエット開始時から６㌔前後減ったんですが(やっと元に戻った感じｗ)、まだまだ不安定過ぎてます


なので、安定させる為にも骨量や筋肉量がきちんと把握出来る体スキャン的なのを買いに行こうかと




あと４㌔頑張るどーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

今日の一日☆

今日は渋谷でレッスン受けた後、葛西へキッズ・幼児の代講へ～

ちょう久々の所で、人数も増えてるみたいだからかなりドキドキだったけど、声張って頑張りましたっ☆


レッスン後、男の子からこれ貰ったよ↓



あめちゃん





そして、その後は時間潰しに新宿で新譜チェックしに行こうと思ったら以前スタジオで一緒に働いてたＹちゃんも新宿いるとの事で合流～( ^^)Y☆Y(^^ )


Forever探索やぃ


でも、、、あたしは千百七十円しかなかったから買えんかったぁぁぁぁ



近々お目当てのリベンジするわ






で、今日は前々からスタジオのスタッフ飲みと言う事でそのまま近くのお好み焼きいったよーー


社長、奥で仕事してます


なにげスタッフ飲みなんて初めてだったから新鮮でした



そんなこんなの充実した楽しい一日を送れましたとさ

今日も一日感謝です★

ミラクルビーム。

先々週から詰め詰めで体をちょっと無理させていました


でもそれが形となって、とても良い流れが来ています！！



なんか、過去の事って取り消し出来ないけれど
今を必死に努力すれば未来は新しい事が生まれるんだなって
その流れを大切にしたい
自分の行動で取り巻く環境が変化する実感を得ています。









と、忙しい合間にスーパーマーケットで目に付いたこのコ↓



育ててます



これからの季節にぴったりのお花、ミラクルビームだよo(^-^)o





ﾜﾀｼもミラクルなビームが出る女子になりたーーーーい（笑）

エアリアル。

最近はカップル並に連絡取り合っている、大好きなTOKI様とっ








お知り合いの方が出演するとの事で、錦糸町まで空中サーカス観てきたよ





シルクドソレイユの登録メンバーの方達だそうです。。。





ポールよりはるかに至る所の筋肉が必要



四方八方から見られる構成術


そいでこっそりこの垂れている緑の布を触ってみたんだけど、シルクなんかな？？
切れたりしないのかなーー
これだけで自由自在にカラダを操るなんて面白いよね




30分堪能した後、遅めのランチをして次はダンサーモードに切り替え池袋へ移動～

色々トラブルあってタクシー二千円くらい使っての移動だったけど無事終了






...........となんと
帰り途中に、私にプチプレゼントがあると！！
またまたとき様と再開



スピリチュアルの本を貰っちゃいましたぁぁーーーーｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!


わざわざ買って来てくれたんて感激っす




じっくりじーっくり読みたいと思いまぁす




あ、一つ前の日記に宣材写真の画像貼り付けてみまひた～

★宣材写真★

何年ぶりかに撮ったよ～～！！



今焼きを待ってまぁす




てかこのあとは錦糸町までお楽しみが・・・☆





早く～～～早くぅ～～～～～～


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★出来上がり写真★







肌質とフェイスラインがすっきり修正されてます（笑）

修正はそれだけですよーーーーー（笑）


だってされたんだもん（･ε･）

お久しぶりな再開ッ(≧▽≦)

今日も昼間から筋トレ大会～ｗｗ

スタジオのマシン、なにげにあとバタフライ・プーリー・レッグエクステンションも出来たぁぁぁぁ

超多彩だわ～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪



そいで夜は久々にひっぷほっぷのレッスンへ行ったらなんとIKUMIちゃんと再開



同じレッスン後、ぱちり

なにげ同い年だったり

私かなりバテバテでし








うにょーーーーーーーーー


明日は色々予定が詰まってるので遅刻しないように気をつけなきゃあ☆
楽しみな事もあるし


早くねよーっとε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


Have a nice weekend