さようなら5月病。こんにちは梅雨前線
ポジティブ代表赤井澤です。
この時期はやっぱり誰もが嫌な季節みたいですね。皆さん五月病は大丈夫でしたか?
ところでなぜ5月病になるか御存じですか?
4月は進学、就職、配置転換などで環境が大きく変わる季節。新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎて、うつ的な状態になることを5月病といっています。
真面目すぎる人や頑張りすぎる人は、環境に過剰に適応しようとして自分を抑え込んでしまいます。その結果、大きなストレスを感じてしまい、発症しやすくなります。
新卒の私は一番危険だったと思いますが無事乗り切ることが出来ました。
それは、真面目すぎもせず、頑張りすぎることもないから。。。いやいやそんなことありませんからね?!
スタッフの皆さんが支えて下さったからです。感謝です。
梅雨前線はすぐにでもさよならしたいところですね。切実に。
雨が降っている時どこに行っていいかもわからなくなってしまいますから。
ところで明日はどこに行こうかな。木曜日のブログをお楽しみに!!
この時期はやっぱり誰もが嫌な季節みたいですね。皆さん五月病は大丈夫でしたか?
ところでなぜ5月病になるか御存じですか?
4月は進学、就職、配置転換などで環境が大きく変わる季節。新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎて、うつ的な状態になることを5月病といっています。
真面目すぎる人や頑張りすぎる人は、環境に過剰に適応しようとして自分を抑え込んでしまいます。その結果、大きなストレスを感じてしまい、発症しやすくなります。
新卒の私は一番危険だったと思いますが無事乗り切ることが出来ました。
それは、真面目すぎもせず、頑張りすぎることもないから。。。いやいやそんなことありませんからね?!
スタッフの皆さんが支えて下さったからです。感謝です。
梅雨前線はすぐにでもさよならしたいところですね。切実に。
雨が降っている時どこに行っていいかもわからなくなってしまいますから。
ところで明日はどこに行こうかな。木曜日のブログをお楽しみに!!
行動力
こんにちは!!赤井澤です。
お休みの日は毎回必ず遠出をしていいる私ですが、今週は予定がありませんでした。
そのまま朝を迎えてしまいましたが、目覚めて5分で計画が浮かび上がりました。
そうだ。高尾山に登ろう。
そう思い、30分で支度をして家を飛び出しました。
コースがたくさんある中で選んだのはもちろん一番つらいコース。カメラ片手に、ジブリなどの名曲を手掛ける久石譲のサウンドを聴きながら森の中を突き進む私。
頂上に到達したとき、驚いたのは人の多さでした。小学生の子供たちをはじめとする団体様方がごったがいしていて、正直達成感がありませんでした。
すこし満足できなかったわたしは、周りを見渡すととなりの、小仏城山という看板がありました。それを見て、高尾山より少し高い、小仏城山にものぼることに。
そっちの方は少し人も落ち着いていて、道もすこし本格的でした。トトロの森のサウンドを聴きジブリに浸りながら山頂に到達。
景色は少し靄がかかっていてお見せするほどでもなかったので載せませんが、頂上のお店で食べたなめこ汁はとてもおいしかったです。
そうして、また時間をかけて下山している最中、また思いつきました。
そうだ。温泉へいこう。
そうして、宮前平の湯けむりの庄にいって、温泉につかり、岩盤浴で疲れを癒し、ビールをのんできたくしました。
夜は、静かに本を読んで眠りに。
最高に一人を満喫した一日でした。
ちなみに友達はいます。。。
梅雨の季節の毛髪
外は雨でも心は晴天の赤井澤です。
髪への影響として、嫌な時期といえば冬場の乾燥もそうですが梅雨時期の湿気も嫌ですよね。
湿気を浴びると傷んでいる髪は広がってしまいます。
ではなぜ広がってしまうのか。
それは傷んでいる個所のキューティクルがはがれてしまっていて、
そのバリアが壊されてしまっているところから湿気が髪の内部に浸透し、
膨張してしまい、広がってしまうからです。
キューティクルは一度壊されてしまうと元には戻せないのが曲者です。
髪への湿気の対策としては流さないトリートメントで髪をコーティングし、湿気が髪の内部に入ってこないようにバリアをはること。
こうすると湿気は入ってこれないので、髪は広がりにくくなります。
これで、今年の梅雨も乗り切りましょう!!
髪への影響として、嫌な時期といえば冬場の乾燥もそうですが梅雨時期の湿気も嫌ですよね。
湿気を浴びると傷んでいる髪は広がってしまいます。
ではなぜ広がってしまうのか。
それは傷んでいる個所のキューティクルがはがれてしまっていて、
そのバリアが壊されてしまっているところから湿気が髪の内部に浸透し、
膨張してしまい、広がってしまうからです。
キューティクルは一度壊されてしまうと元には戻せないのが曲者です。
髪への湿気の対策としては流さないトリートメントで髪をコーティングし、湿気が髪の内部に入ってこないようにバリアをはること。
こうすると湿気は入ってこれないので、髪は広がりにくくなります。
これで、今年の梅雨も乗り切りましょう!!
オシャレ日!!
最近二十歳にいて、腹回りが気になりだした赤井澤です。
昨日、日曜日はkeepのオシャレ日でした。
自分はkeepのカリスマ松下さんにカットとカラーをしてもらいました!!
仕上がりは、理想通りの髪型、カラーでした。
他のスタッフもパーマなどでオシャレに変身しました。
ここにはあえて写真を載せません。是非、直接オシャレになったkeep
を見てください!!
昨日、日曜日はkeepのオシャレ日でした。
自分はkeepのカリスマ松下さんにカットとカラーをしてもらいました!!
仕上がりは、理想通りの髪型、カラーでした。
他のスタッフもパーマなどでオシャレに変身しました。
ここにはあえて写真を載せません。是非、直接オシャレになったkeep
を見てください!!












