身長：165㎝
起きた時間：6:00
前日寝た時間：12:00
朝一番の体重：57.0 明け方トイレ
トイレ後の体重：57.0
フィットネス：
朝食
ごはん、しらす鮭フレーク、パイナップル、はちみつヨーグルト、トマトジュース
昼食
ごはん、味噌豚ももチャーシュー、なすとたまねぎのバター醤油炒め、レタス大根きゅうり、味噌汁
おやつ
デニッシュあんぱん
夕食
うなぎごはん（惣菜）、ししゃも、だし冷奴、大根きゅうり、味噌汁
母から電話
免許更新の予約したら元気出てきたって
返納も考えたけど、やはり更新だけしとくって安心するって
ほぼ運転もしていないけど、元気の素になるのならいいのかなって
元気になってきて安心した(^^)
夕方は私の首のリハビリ…
女子バスケの試合見たいので、フィットネス行かずに帰宅
快勝で安心してみてた
簡単に夕飯を済ませ
冷凍庫に娘の置き土産、冷凍パイシートでキッシュ作りに挑戦
見切り品のタカナシの生クリームでフライパンで簡単にってレシピ見つけたんだけど…
…1/8味見した…ｲﾏｲﾁの出来(ーー;) しかも、底焦げているし…
残念でした・・・ご洒落たメニューは、私にはで～き～な～いｗ
リベンジするかな～悩むところだ(笑)