身長：165㎝
起きた時間：6:00
前日寝た時間：11:00
朝一番の体重：57.0
トイレ後の体重：56.5
朝一の顔：また見忘れ…(~_~;)
フィットネス：
朝食
ごはん、しらす、だし、トマトジュース
ヨーグルト切れてた…
昼食
ごはん、豚肉もやしえのきレンチン蒸し、夏野菜カレー、トマト大根、味噌汁
夕食
チーズトースト、バタートースト
夕方だるくて、何もしたくない(-_-;)
夕飯の支度も放棄ﾎﾟｲ
でも、腹は減るｗ
冷凍庫にあったパンに、チーズとバターのせて2枚完食ｗ
週末、娘の引っ越しなので体力温存したい…
その前に、金曜はお友達と初ナイター野球観戦
でも、早めに帰ることにする予定だず
ダルイなんて言ってる暇はない…
まずは睡眠ですよね