165cm
体重 59.4㎏→58.8㎏
前日比 0g
睡眠 11:00〜6:10
パート、嫌な人と一緒勤務で・・・憂鬱な朝
なんとな～く、便秘が続いていたので、お風呂で脚のマッサージに加え、お腹もマッサージしてみた
そしたら、朝出るように・・・２日連続←
朝食
昼食
おやつ
コストコパンケーキ、ポテト丸、72％チョコ３個、メルティーキッス２個、ゴディバチョコ１個
夕食
ビール500 １本、350 １本
シャトレーゼ、たい焼きアイス ２個
パートお疲れ様で、ビールを飲んだ
んまかった～
２本で、クルクル～気分良く、爆睡
あはは、あはは、あはは～３日連続食べ過ぎ
体重も高止まり
今朝 ±0