顔は汗だくお腹は冷たい
乳がんのホルモン治療で服用している薬は、更年期のような症状が出る（程度は人による）
私も漏れなくホットフラッシュに悩んでおり、しかし頭はのぼせて汗だくなのにお腹は冷えている。
そこで、少し前によもぎ蒸しに行った。
冷たい飲み物をつい飲んでいた
昨日のブログで紫の食べ物を食べろと言われたと書いたが、そのほかに冷たい飲み物はあかんよとも言われた。
そんなことは知っている。
自称意識高い系の野良犬に向かって何を今更！と心の中でイキったものの、やはりこの夏はホットフラッシュを言い訳に冷たい飲み物を結構飲んでいた。
要するに身に覚えあり
ホットフラッシュだがお腹は冷たい。
冷たい飲み物を飲んだりエアコンも夫と小競り合いになるほど付けて、あれほど大事にしていた入浴もシャワーのみの日が増え、冷える要素は自覚があった。
これ、良い！
よもぎ蒸しがあまりに良かったので、やはり直接腹を温めることは大事だなと実感し、しかし夏場のカイロは熱すぎるからとこれを買って使うこと約10日。
肌に直接貼る、40度と体温よりややあったかいのがとても良く、パンパンに張って冷たいお腹が柔らかく（ぶよぶよ）、温かい。
お腹の調子も良くなって、これは間違いなくリピする。
旅先は南国ハワイだったが、ハワイでも欠かさず使ってお腹もあったかいし、なぜかホットフラッシュ自体もほとんどなく、身体が楽だった。
とにかく血流関係、頑張りたい。
にゃおす🐱
ケビ子