読んでください、もう一度。
4月24日(金曜日)
連休前のVoicyを収録した。
日頃はカレンダー通りの配信だが、今年のゴールデンウィークは歯抜け。であれば思い切ってゴールデンウィークが絡む週はお休みをしようかなと決めた。
この数ヶ月、Voicyのアクセスが落ちているのだが飽きたのかな。内容を見直すタイミングなのもよくわかってはいる。
連休中に考えます。
さて、今日はダイエットの話。
ダイエットに悩みながらおやつがやめられない私。もう少しここの肉がなければと腕の贅肉を揉みつつも何もできていないことに心底嫌気がさした。
ダイエットや健康の知識はそれなりにあるはずなのに体型の悩みは尽きない。
運動、食事、生活習慣。わかってる、わかってる!しかしできない!できてない!
なわけ。
数日前にYouTubeのおすすめにクワバタオハラのクワバタさんの動画が出てきた。
運動なしで半年で10キロ痩せたと。えーすごい。
何をしたか。
「小籔ヘルシー教」だと。
何それ怪しい!
と、別の動画でヘルシー教の教祖こと小籔千豊(お笑い芸人)との対談があった。
小籔氏曰く「ダイエットの専門家じゃないので痩せるとは言わない、ダイエット指導しない。それなりにきっかけを教えたらクワバタさんは自分で頑張った」と言っていた。
俄然興味が出てしまった。
小籔ヘルシー教という名の小籔千豊のオンラインサロン。
やるか、やらぬか。
いつまでもこの段腹を見てため息をつくのか。
デニムをすっきり履きたい。フラットシューズでもばっちり決まるくらいスラッとしたラインで履きこなしたいのだ。
どうする、どうなる!?
夕飯はタケノコの天ぷら定食でした。揚げ物への未練。揚げ物を諦めたくはない!(だからー)
ピンクのはタケノコ生ハム巻きの天ぷら。
美味しかった。
にゃおす😺
ケビ子

