薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
最高のパートナーに出会い
父との関係も激変！
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
ご訪問ありがとうございます
受験生のお母様からのハッピーシェア
最近、ゴロリと横になった時にラジオを聴いています
昨日聴いたラジオで、
お2人のママが、親になってからのオシャレの話をしていたんです
これ、タイムリーでめちゃくちゃ良かったな〜
特に印象に残ったのは以下の話
ーーーー
子供ができると好きな服を着れないから！と、たくさんの先輩ママに言われていた
それが嫌だった
だから私は、自分なりにオシャレを楽しむぞ！と決めた
ーーーー
そんなニュアンスのエピソードでした
『子育て服』はもちろんあるけど、、、
私は好きな服を着たいんですよ
でも靴はローヒールにして、いつでもママチャリに乗れるようにはしてた🚲笑
それはささっと隙間時間にカフェに行きたいから🤭
そんな話もしていました
なんか、、、素晴らしいなと思った
ママになっても身なりを整えてるとか、
オシャレを楽しんでるとか、
そーゆーことじゃなくて！
私が素晴らしいなと感じたのは
自分の機嫌の取り方を知っていること
周りに何を言われても諦めず、『私の好き！』を大切にしていること
どの情報を採用するか
誰の話を聞くか
これ、本当に大事です
以前、ご妊娠を希望しているお客様がこんな話をしてくれました
『周りに不妊治療を始めます』と言ったら、先輩方がたくさんのアドバイスというか、かなり主観的な情報をくれたそうw
ものすごくお金かかるよ
何年もやる覚悟が必要だよ
精神的にも大変だったよ
何度も何度もやるんだよ
などなど
もちろん、彼女を心配してくれての話
ご自身の貴重な経験をシェアしてくれている。。。笑
悪気がないのもわかるから、
ムゲにもできないですよね🥹
ここで大事なのは、
その話を聴いた時のあなたの体感
気持ちはどう？
安心する？
血流は良くなりますか？
そっか❗️よーし‼️頑張るぞ‼️と気合いが入って前を向ける人もいれば、
不安しか見えないと感じる人もいると思う
どちらが正解とか、そーゆー話ではなくて！
大切なのは、
選んでいいのだよ
自分が安心する世界を🌏
これは私が無月経を改善したきっかけになったこと
どの世界で生きるかは選ぶことができる
ただ、選ぶためには、
自分がどうしたいのかを知らなければならない
そして、
『こっちが良い』と感じたことを選び、決める勇気が必要
自分を知ること
そして
決めること
そのために大切なのが、
主語を『私』にする習慣
それができるのがEssentia journalなんですけどね笑
このラジオを聴いて、私も改めて生きる世界を決めたいと思いました
私にとって、ファッションやメイクは自分の機嫌を取るためにとってもとっても大切な要素！
好きなものを着たいぞ
おジャスを妊娠したからこそ、スキニーパンツやスニーカーの楽しさを知れたのも嬉しかったし🎵
今はお部屋にいることが多いから、
せっかくだから部屋着を可愛くしようかな〜なんて🤭笑
ライフステージが変わっても
その都度自分を見て、
その時々に合わせて、
自分の好きを諦めない
そんなことを思ったのでした
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