薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
最高のパートナーに出会い
父との関係も激変！
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
前回のブログ
ご訪問ありがとうございます
昨日はお外でカウンセリングでした
もう6年ほどのお付き合いになるお客様
毎月欠かさずご予約下さり、随分とお元気になりました
その姿を見ると嬉しくなりますね
さてさて
秋のせいでしょうか🍂
最近ふと思い出すことがありました
以前勤めていた職場では、年始の管理職会議で『年次計画』が発表されます
春は肌フェア
夏は夏バテケア
秋は美容健康フェア
冬は温活
ザックリ言うとこんな感じ
毎年全く同じではないけど、似てるっちゃ似てる
ある程度会社に属していると、
このような季節に合わせたイベントだけではなくて、会社やお店の年間計画も予想できるようになる
春は新人が入ってきて
下半期は大きめの会議が入る
秋になると来年の計画と会議が始まり
冬は福袋の準備
予想できるから慣れた動きはできるけど、
私の心にはこんな気持ちが浮かぶようになりました
私、このままでいいのか？
一年の流れが予想できる
何年も同じことを繰り返す
もちろん、同じようで同じではない
そして、同じことが繰り返されることも当たり前のことじゃない
同じ日常が巡ってくることは尊いこと
感謝なのだ
でも、、、
でも、、、！
ある程度予想できる未来
決まったルートの上で流されている感覚もゼロじゃない
当たり前のように、また同じイベントが繰り返されていく（同じではないのだけども）
あっという間に過ぎていく時間にワクワクする気持ちは薄らいでいた
皆さんはこんなことありませんか？
あの時、『このままでいいのかな』
そんな違和感を感じながらも、管理職という立場や元々の責任感も手伝ってw
私は立ち止まることができなかった
心の内側では『このままでいいのかな』と葛藤する私
外側では『来年の計画を立てよう！』とメンバーに声をかける私
どんどん強くなる違和感
どんどん広がる私との距離
あの時の私が、
『身体を観ること』
『自分と向き合うこと』
これらの術を知ってたらなと思う
そして
あと時、ほんの少しでも立ち止まることができたらなと思う
今となっては、自分のことがわからなくなるまで駆け抜けた過去も愛おしいけども、、、
私、このままでいいのかな
これはサインだった
当たり前に繰り返されてる未来の予定
このままでいいのかな
ワガママでもなんでもなく、私を生きるためのサインだった
だから
こんな疑問が湧いた時は、
勇気を出して立ち止まってみて欲しい
その時、身体のサインが必ずヒントになる
頭がキャーキャーうるさくて決められない時は、身体を見れば一発だから
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私の生理が止まっていた話 第二の初潮からまた止まった？！
