12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで手放しました
釉 漢方カウンセリング
漢方専門薬剤師 山田桂子です
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今日は新月ですね✨
今日はお気に入りのカフェで漢方相談
私も相談の後にそのまま時間をとって自分カウンセリングをしようかと思います
さて
昨日、インスタにも書いたんですが
友達に手作りのシナモンロールをもらいました
朝、ラインが来て
「シナモンロール、お好きですか？持っていきます！」
とにかく足取りが軽い彼女
そんな彼女ですが
数ヶ月前、生理が遅れたことを喜んでいました
普通は不安になりません？
私も「一体何を言っているんだ？
」と思って話を聞いてました
そしたら
「だって、ほんの今までは自分が生理が遅れても、来てなくても全然気付きませんでしたよ？！
遅れていることに気づいたってことは、今までよりも自分のことに意識が向いているってことじゃないですか
」
そうルンルンしてました
実は、数ヶ月前の彼女は
日々の忙しさに忙殺されていて
自分のことは二の次どころか
大切ランキング最下位でした
でも今では
自分が好きなもの
自分が好きなこと
何色が似合うのか
どんなメイクが好きなのか
趣味にできることはあるのか
毎日自分のことで忙しそうです
（いい意味です）
自分には、全然合わなかったことを知るのも嬉しいそうです
このメイクは似合わない
ピラティスは無理
このコーヒーの味は嫌いとか
生理が遅れたことがダメなのではなくて
体からのサインに気づけたことが素晴らしい
ほんとにその通り
身体からのサインを受け取れたことが素晴らしいのです
気づきさえすれば、整えることができますからね
善悪つけずに自分の情報集中ができる彼女の姿に
ちょっと感動した話でした
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8月4日開催「夏のトリセツ講座」
私の生理が止まっていた話 第二の初潮からまた止まった？！
