12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで克服しました
釉 漢方カウンセリング 薬剤師
山田桂子です
漢方の視点から体質を見極め
原因の探求、症状の改善・予防まで
オーダーメイドでサポートしています
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かれこれ13年間くらい漢方相談をしていますが
お客様によーーーーーく言われるんです
「私って、自分が思っているよりも体調が悪かったんだと思いました。」
えっ、そもそも体調が悪いから漢方飲んでるんじゃないの？
そう思いませんか？
これ、どういうことかというと
漢方相談にいらっしゃるお客様には
「ここを良くしたい」という明確な症状があります
いわゆる主訴
美しい、、
体質改善というのは
身体全体を整えていくもの
なので
「これだけが良くなる」
「ここだけが良くなる」
そんなピンポイントでシャープに改善することはできない
全体的に整ってしまいます
その副産物として
今まで自分が「普通」だと思っていた体調が
実は、結構不調だったんじゃねーか？
そう気付いてしまう
例えば
全身の血流が良くなれば
手足はもちろん、身体がポカポカ温まります
この「ポカポカ」を体感することで
自分は意外と冷えていたと自覚したり
体に「気」が満ちて、寝起きが良い状態を体感することで
今までは、眠りの質が悪かったと気づいたり
私は無月経の時に比べたら
よく笑うようになりました
イライラはもちろんしますけど、昔に比べたら割合が随分変わったと思います
（私的な所感です。他人からの所感は知りませんw）
笑ってなかった自分って
体調が悪かったんだったんだなって初めて気づきました
他にも
家族との会話が増えた
仕事の同僚を気遣えるようになった
新しい資格の勉強を始めることにした
こんな副産物も！！
体に余裕がない状態だと
気持ちにも余裕がなくなってしまいますもんね
「体調がいい！」
そんな喜びに溢れる日は、夢ではなく現実に体感することができます
そのためのたった一つの方法は自分の体を気遣うことですよ
体からの声
無視してませんか？
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