こんにちは
本来の自分に目覚めて、
自分の人生、自分で作っていこう
自己覚醒サポートカウンセラー
BEST BEING セラピスト
高村佳代です💓
プロフィールはこちら↓
前回、
『あなたの人生、まだ始まっていない！』
について、書きました。
気になる方は、こちらからどうぞ💓
↓
私の苦しみは、
家族間の格差でした
親だから
子どもだから
ここに格差がありました
男だから
女だから
ここに格差がありました
夫だから
妻だから
ここに格差がありました
父だから
母だから
ここに格差がありました
私は、
親で、
女で、
妻で、
母である事に
固定されていたことで、
自由に動くことが出来ませんでした
親は子どもより凄い存在じゃないといけない。
尊敬される存在じゃないといけない。
常に見本となる存在じゃないといけない。
女は、
一歩下がって、
男を立てる存在が美しい。
前に出ない存在が美しい。
妻は、
夫が仕事に集中できる環境を作る存在だ。
家庭を守る存在だ。
文句を言わず、家の中を守って、
夫の帰りを待つのが、美しい妻の姿だ。
母は、
子どもが幸せに育つのを
サポートする存在だ。
子どもが窮地に陥らないように、
守る存在だ。
子どもに愛を注ぐ存在だ。
子どもを苦しめてはいけない存在だ。
私の中には、
このような
固定した
観念がありました
私は、
この固定した観念から、
自分を作り上げ、
それが自分だと思いこみ、
そんな自分で生きてきました
しかしこの固定した観念が、
自分の行動を制限し、
自分を苦しめていたのです
じゃぁこの観念は、
どうやって作られたのでしょうか？
生まれたときに、
脳の癖、
両親、
環境、
時代背景から、
知らない間に、
自動的に
つくられていました
しかし、
気づいたときには、
すでに自分の中に入っていて、
それが自分だと思い込み、
あたかも
自分でつくってきたかのように、
あたりまえに、
自分の行動をきめる観念として、
強く固定して、
私の動きを鈍くしていました。
本当は親として自信も無いし、
子どもにどう言って良いか分からないのに、
分かったふりをしないといけない。
本当は凄い存在じゃないって思っているのに、
親として、
凄い自分をみせないといけない。
本当はダラダラしたいときもあるのに、
親として、
怠けている自分はみせちゃいけない。
本当は自信が無いんだけど、
親として、
尊敬される自分にならないといけない。
女だけど、本当は私も前に出たいし、
尊重されたい。
女だけど、
常に男の背中を見て、後ろを歩いているのは嫌だ。
私も風を切って、前を歩きたい。
妻だけど、
本当は
私も尊重されたい。
家でじっと夫の帰りだけを待つなんて
つまらない。
社会に出たい。
母だけど、
本当は
子育てだけで、人生を終えたくない。
子どもの事大事だけれど、
子どもの事だけだと、
自分を見失ってしまう。
母だけど、
自分の人生を生きたい。
本当は、
こんなに
沢山の思いが
隠れていたんです
気づかずに、
何十年と、
生きてきてしまったのです
もう、こんな自分はもう嫌だ！
限界だ！
私は夫の不倫で、
傷ついた自分の心を癒やす過程で、
これらの、自分の固定観念に気づき、
ずっと
モヤモヤした夫婦生活を送っていた原因が
ここにあることを知った
のです
夫が不倫をしていたのは事実です。
それに対して、
感じた感情は
私から出てきたものです。
それは、
生まれたときに初期設定された脳の癖や、
幼少期の思い込み、
生活環境、
時代背景、
の固定観念から作られた私から
生まれている感情なのです。
こんな自分、
苦しーーーーい
もう、この自分嫌だー
もう、
この自分を辞めることを決めました！
全ての
固定観念を
手放せる場所がある事を知ったのです。
そこは、
脳の外。
心そのものでした。
そこは大自由な場所です。
自分を固定していた観念を全て手放せる、
何にでもなれる、
全く格差のない世界
なんて快適なんでしょう。
なんて安心なんでしょう。
なんて美しいんでしょう。
愛情に包まれた、
あたたかい世界です
そこが本当の自分でした。
まだ固定観念の生まれていない
世界でした
だから、
そこから、
自分がなりたい自分を創っていけば良いのが
分かりました
親
子
男
女
夫
妻
お父さん
お母さん
何になっても良いのです
これらすべては役割ポジション
その瞬間
そのポジションに入るけど、
次の瞬間、
抜けていい。
毎瞬
毎瞬
入るポジションが変わっていい
1つに固定されるから
苦しくなる。
そして、
ポジションの役割は、
あなたが決めていいのです
格差のない世界から、
そのポジションの役割を決めて、
そのポジションに入いるのです。
役割が終わったら、
もとの何にでもなれる
自分に
戻れば良い。
あなたは
自由自在
そんな人生を一緒に創って行きませんか？
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