こんにちは
本来の自分に目覚めて、
自分の人生、自分で作っていこう
自己覚醒サポートカウンセラー
BEST BEING セラピスト
高村佳代です💓
プロフィールはこちら↓
前回、
『もう限界』
について、書きました。
気になる方は、こちらからどうぞ💓
↓
先日、「うつ・自殺ゼロ雑談」
というFacebook Liveを仲間と共にしました。
↓
それを見た若者からメッセージが届いたんです。
お話を聞いて、感動して泣きましたって。
真面目にお話していることや、
テーマに関しての熱が伝わってきて、
マジ泣きだったと言ってくれました
私、とっても嬉しかったんです。
自分の思いを伝えることで、
誰かの何かに響くことがあるんだって
子どもの事で、
本当に苦しかったけど、
この苦しんだ体験が、
誰かの役に立つんだって
私は、
子どもが不登校になったとき、
本当にショックでした
なんで、
自分にこんなことが起きてしまったんだって
納得できないし、
理解も出来なかったんです。
一生懸命に育ててきたのに、
なんでって。
でも何とかしないといけない
子どもの苦しみをとってあげなきゃいけない。
今まで経験したことがないし、
まわりに経験されている人もいなくて、
誰を頼っていいのかも分からず、
どうしていいのかわからず。
でも、
私なりに
必死で努力していました
「どうやったら、
学校に行けるようになるんだろう？」
でも、
これがお互いを苦しめていく結果になりました
「学校に行けない事」＝「問題だ」
って思っていたので、
この問題を解決しないと、
娘は幸せにはなれない、
娘の未来は絶望だと、
私は思っていたんです。
だからとっても苦しかったんです
娘は私が苦しむ姿を見て、
「こんな子どもになってごめんね。
お母さんの期待に答えられなくて
ごめんね」
の手紙をくれました。
私は苦しくてたまらなくて、
娘のこの苦しみを取るには、
何が何でも、
学校にいけるような方法を
探さないといけないと思ったんです。
私は娘の為を思っていましたし、
娘の事がとっても大事でした。
そして、
娘も私の事を大事に思ってくれていました
私は娘の幸せの為に、
学校に行きたくないと思っている子どもに、
「学校に行かないといけないよ」と伝えるのは
本当は嫌だけど、
親だから、なんとかして、
学校に行かせるようにすることが、
子どもの幸せの道だって、思ってたし、
親の愛情だって思っていました。
そして、
当時の娘も、
本当は、
学校に行くのは嫌だけど、
親が苦しむから、
親の為に
学校に行くことが子どもの愛情だと思って、
なんとか必死で行こうと
努力していたんじゃないかと思います。
当時の自分達は、
お互いの為に必死でした。
自分の為じゃなく、
お互いの為に必死だったんです。
後に、娘が吐露してくれました。
本当に苦しくて、
お家から飛び降りようって
考えたことがある
って
娘がこんなに追い詰められていたのに、
気づいてあげられなかった自分。
娘がこんなに苦しんでいたのに、
娘の思いを吐露出来る関係性を築いてあげられなかった自分。
母親として、
自分の役割を果たせてるって思ってたし、
一生懸命やってるって思ってたのに、
一番大事なところを大事に出来ていなかった
事がわかって、
自分の未熟さに、絶望しました
自分は親だから、
子ども以上に子どもの事を分かってあげられている。
自分は子どもより長く生きているから、
人生の事は、子どもよりわかっているって
どこかおごっていた自分がいました
親のプライドがズタズタになり、
本当に申し訳なかったと、
思いました
娘に、
「そんな辛い思いをしてたのに、
気づいてあげられなくて、ごめんね」
と泣きながら伝えました。
娘は、
「もういいよ。終わったことだから。」
当時のこの言葉にも、
胸が痛みました
娘と、すごい心の距離を感じたんです。
いつも一緒にいて、
わかったいるつもりだったけど、
全くわかっていなかった事を
突きつけられた気がしました。
私は、
ずっと相手の為を思って
会話をしていたつもりでした。
でも、
考えてみたら、
本音で話したことなかったんですね。
自分の気持ちを
全くわかっていなかったし、
伝えたこともなかったんです。
よく考えたら、
相手の気持ちに
自分の行動の決定権があって、
相手の気持ちで
私が動いている感じだったんです
なぜ本音を言わなかったのだろうって考えてみたら、
親が「子どもの不登校で苦しんでる」って子どもに伝えたら、
子どもが傷つくって思ってたし、
親がそんな弱い自分を見せたら、
子どもが立ち直る勇気が無くなる
って思っていたことに、気づきました。
完璧な理想の「親像」が
私の中にあったんですね。
その親でいることが、
子どもの道しるべになるって
思っていたんです。
でも、
子どもって親の背中をみて育ちますから、
そんな親の姿を見ていたら、
子どもも弱音吐いちゃいけないって
思っちゃいますよね
今苦しいんだって言えないですよね
自分の事が分かるにつれ、
娘が
苦しいときに苦しいと言えなかった理由が
分かってきました
だからこそ、
今は、
本音で話せる関係性を構築しようと、
努力しています。
二度と
あんな苦しい思いをしたくない。
させたくない。
そう思うからこそ、
自分の気持ちをキャッチして、
自分を理解してあげようと
努力しています
自分の事がわかったら、
本音でお話が出来るようになるし、
自分が本音を話せるようになると、
相手も
本音で話せるようになると思うからです。
日々これを繰り返しています。
努力の方向性が違ったんですね。
相手を
なんとかしてあげようとするのではなく、
自分の気持ちを理解してあげようとする努力が
必要だったんです
簡単なことだけど、
とっても大事だったんです。
とくに忙しいお母さんは、
目の前の事に意識が行ってしまうので、
自分の事がおろそかになりがち。
1日5分でも良いので、
自分の気持ち感じて欲しいなと思います。
それが結果、
家族の関係性にも良い影響が生まれます。
うつ・自殺ゼロへの道は、
お母さんが
自分の本音を理解することから始まります
一緒に自己理解深めませんか？
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