今日は、睡眠（すいみん）という言葉です。
実は、私は先月まで、畳の上に布団を引いて、毎朝、布団の上げ下げをする生活をしていました。ただ、この布団の上げ下げ、結構な重労働なんですね。・・そんな事で、先月から、ベットの生活に変えました。ベットは楽ですね。先ず、布団の上げ下げがない。ベットメークもそれほど大変ではない。朝目覚めると、身体を横に向けるだけで起き上がれる。いろいろ良い点があります。当然、睡眠（すいみん）の質も、今迄とは相当違ってきたようで、夜中の睡眠の深さ、朝の爽やかな目覚め、いろいろ良い点に気が付いています。皆様は、布団派でしょうか？ベット派でしょうか？
さて、睡眠（すいみん）ですが、睡（すい）は、いねむりをする、ねむるetc.の意味となります。この文字は、左側に“目”、右側に“垂”。この垂（すい）の文字には面白い意味がありまして、“もう少しで、ある状態になろうとする状態”を意味します。睡（すい）とは、もう少しで、眠りそうな状態を意味するようです。次に、眠（みん）ですが、目を閉じて休む、ねむい、休眠etc.の意味となります。従って、睡眠（すいみん）とは、眠る事そのものを意味します。
日本も、季節は、西の方から梅雨（つゆ）入りしてきました。関東地方でも、ようやく梅雨（つゆ）となり、今迄の真夏日のような暑い日々から解放され、程よいお湿りを楽しんでいます。庭の木々も芝生も、緑が雨の滴に輝いて、ホット一息ついているような感じです。勿論、ここ数日は、心地よい睡眠で目覚めています。
