こんにちは
放課後等ディサービス
こどもサークル真岡東です
１月31日（水）の活動
小学生は、感触マット遊びをしました。
はじめに手で触って感触を確かめます。
フワフワ柔らかいね。こっちはザラザラするね。
次に靴下をぬいでマットの上を歩いてみました。
最初はこわごわと進んでいたお友だちも、だんだん慣れてくると楽しくなってきた様子で笑い声も聞かれました。
バランスもよくとれていました。
感触マット遊びを通してさまざまな素材に触れながら、保育者やお友だちと楽しさを共有しました。
ラダーでカニさん歩き
もしました。
みんなとても上手でびっくり。
ラダー運動は、繰り返し行うことで「動きやすい体づくり」や「自分の体を思うように動かせるようになる」効果が認められています。
こちらは散歩に出かけたグループの様子です。
みんなでまとまって、元気よく歩いてきました。
体が冷えやすい冬の健康対策として、散歩は体を温めて血行が良くなり免疫力がアップする効果が期待されます。
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