こんにちは
放課後等ディサービス
こどもサークル真岡東です
2月1日（木）の活動
小学生はトランポリンをしました。
おっとっと
バランスをとりながら3分間も跳び続けられました。
いろいろな跳び方にも挑戦しました。
10数えたらピタッと止まったり、足をグーパーしたり、ボールキャッチしたり。
みんな楽しそうに取り組んでいました。
トランポリンには、楽しみながら運動神経の発達や体幹を鍛える効果があります。
公園にもお出かけしました。
複合遊具で遊んだり
丘を登ったり降りたりが楽しくて何度も繰り返しました。
バスケが大好きなお友だちは練習に余念がありません
寒いなかでも適度に外遊びをすることは、強い体づくりにつながります。
思い切り遊んでおなかがすいたら、ごはんもおいしく食べられます。
そして夜はたっぷり眠って、朝は気持ちよく起きて…と生活リズムを良い方へ整える効果もあります。
こどもサークル真岡東は益子特別支援学校のお子様中心の事業所です。
随時、見学・体験など受け付けております！
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