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こばやしのLifeLog

ローフード、少食を取り入れた食生活の記録。

みなさん、ごきげんよう。

 

火曜日は推しの誕生日で調子に乗っていろいろ買ったけど、なんだか気分が乗らなかった。

お酒とカップ麺、半分残した。

お刺身だけ買って帰ればよかったな。

いやむしろお祝いの日は何も食べずに過ごしたらいいかもしれない。

 

10/13-10/19の食事

・10/13(月)

(昼) ナッツ、ドライマンゴー

(夜) りんご、柿、バナナ、とうふ、キムチ、もやしとにんじんの中華スープ

(間) サンドイッチ、チョコパウンド

 

・10/14(火)

(昼) ナッツ、ドライマンゴー

(夜) りんご、柿、ほたてフライ、カップヌードル(魚介豚骨)

(間) チョコパイ(アールグレイ)、みたらし団子、ポテチ(伊勢海老味)

(酒) コエド瑠璃(ピルスナー)

 

・10/15(水)

(昼) 野菜生活(富良野メロン)、お好み焼きロール、手巻き寿司(サーモン)

(夜) りんご、柿、バナナ、刺身、味噌汁

(間) 安納芋クッキー、きび大福、みかん

 

・10/16(木)

(昼) マカダミアナッツ、ドライマンゴー

(夜) りんご、柿、バナナ、なすの焼き浸し、レタスとたまごの中華スープ、ささみフライ

(間) チョコチップメロンパン、アーモンド

 

・10/17(金)

(夜) なし、柿、バナナ、レタスとたまごの中華スープ、とうふ、キムチ、ハムカツ

(間) みかん、むらすずめ、サンドイッチ(ミックス&メンチカツ)、アーモンド、

ソフトクリーム、牛乳パン、ポテチ(チーズ&バジル)

 

・10/18(土)

(昼) R1、にんにく月見まん

(夜) りんご、柿、バナナ、味噌汁、じゃこ、チキン南蛮

(間) 鬼まんじゅう、ポテチ(チーズ&バジル)

 

・10/19(日)

(昼) みかん、フライドポテト、ドライマンゴー

(夜) りんご、柿、バナナ、ポトフ

(間) ピザトースト、ポテチ(ハッピーターン味)、ホットチョコ

 

 

もうすぐ誕生日です。

どう過ごそうかな。

 

みなさん、ごきげんよう。

 

10/6-10/12の食事記録

・10/6(月)

(昼) 野菜炒め、メンチカツ

(夜) りんご、オレンジ、バナナ、とうふ、味噌汁、チキン南蛮

(間) 肉まん、ハーゲンダッツ(マロン&クリームシャンティ)

 

・10/7(火)

(昼) ドライマンゴー

(夜) りんご、みかん、バナナ、スンドゥブ、温泉たまご

(間) じゃがりこ(ベーコンバター醤油味)、チーズフランス、チョコバイ(ダークカカオ)

 

・10/8(水)

(昼) フィッシュバーガー、フライドポテト、柿

(夜) ナッツ、ドライマンゴー、ザクチキ、さつまいもスティックパン、ポンジュース

(間) ルルビール(ピルスナー)

 

 

・10/9(木)

(夜) りんご、柿、バナナ、とうふ、味噌汁、しらす

(間) クッキー、きびだんご、ロイヤルムーンガレットサンド

 

・10/10(金)

(昼) ナッツ

(夜) りんご、柿、バナナ、みくのしんカレー、野菜炒め、チーズトースト

(間) クッキー、スライスチーズ、みかん、カニチップ、アーモンド

 

・10/11(土)

(昼) ドライマンゴー

(夜) りんご、柿、バナナ、もやしとにんじんの中華スープ、なすの焼き浸し、もち

(間) おいものスフレ、野菜生活(青森りんご)、みかん、スライスチーズ

 

・10/12(日)

(昼) アメリカンドッグ、レタス、R1ヨーグルト

(夜) りんご、柿、バナナ、豚と白菜の和風鍋、もち

(間) ナッツ、みかん

 

 

豊島たのしかった。

 

みなさん、ごきげんよう。

 

久しぶりにしっかり勉強してるけど、

学科試験は⚪︎×問題なのでわりと簡単。

技能はまだ不安が残ります。

 

9/29-10/5の食事記録

・9/29(月)

(昼) 昆布と小松菜のおひたし、れんこんの煮物、メンチカツ

(夜) りんご、オレンジ、バナナ、とうふ、味噌汁、ベビーチーズ

(間) 安納芋クッキー、カントリーマアムチョコまみれ(海しお味)

 

・9/30(火)

(昼) みかん、ブロッコリーのおひたし、かぼちゃの煮物、えびはんぺん、すき焼き風コロッケ

(夜) りんご、みかん、バナナ、とうふ

(間) ドライマンゴー、チョコのもち食感ロール

 

・10/1(水)

(昼) ほうれん草のおひたし、焼き鯖、ハムカツ

(夜) りんご、オレンジ、バナナ、たまご豆腐、タンドリーチキン、味噌汁

(間) チョコファッション

 

・10/2(木)

(昼) にんじんと大根のすあま、さつまいも天、アジフライ

(夜) りんご、みかん、バナナ、とうふ、味噌汁

(間) あんぱん、かっぱえびせん(花藻塩と燻製チーズ風味)、チョコパイ

 

・10/3(金)

(昼) ほうれん草のおひたし、コロッケ

(夜) りんご、みかん、バナナ、とうふ、砂肝にんにく、おにぎり(胡麻さけ)

(間)みかん

 

・10/4(土)

(昼) ほうれん草のおひたし、ちくわの磯辺揚げ、コロッケ

(夜) りんご、オレンジ、バナナ、とうふ、味噌汁

(間) ドライマンゴー、チョコチップスナックパン、

堅揚げポテト(柚子こしょう味)、ヒューガルデンゼロ

 

・10/5(日)

(昼) ラズベリーとチョコのブリオッシュ、紅茶とレモンピールの食パン、ミルクティー

(夜) りんご、オレンジ、ハマチ、味噌汁

(間) みたらし団子、じゃがりこ(チーズ)

 

 

引っ越し先決めるのめんどい。

このままいろんなとこ転々としたいな、

いや名古屋でまたしばらく住むかな。

などもやもや考えている。