みなさん、ごきげんよう。
食べ過ぎて、出なくて、また食べ過ぎる、の悪循環をまたやっている。
4/7-4/13の食事
・4/7(月)46.4kg 24.1%
(昼)清見オレンジ、やきいも
(夜) りんご、いちご、バナナ、にんじん、アボカド、柿の種(山椒味)
(間) 柿の種(うましお)、やきいも、チョコレート効果
・4/8(火)45.9kg 24.0%
(昼) 清見オレンジ、肉団子、シュウマイ
(夜) いちご、バナナ、フォースープ(ラクサ)
(間) ディアガレットサンド、柿の種(うましお)、どくだみ茶、
ココナッツリング、チョコレート効果
・4/9(水)46.3kg 24.0%
(昼) 清見オレンジ、ガーリックフランス、バタークランチ
(夜) りんご、バナナ、にんじん、柿の種(山椒味)
(間) ミニドーナツ、ベビーチーズ(ゆず胡椒)、黒糖、チョコレート効果、ナッツ
・4/10(木)46.7kg 24.3%
(昼) 清見オレンジ、ファミチキ、ベビーチーズ(明太子)
(夜) りんご、バナナ、にんじん、柿の種(山椒味)
(間) ブラックサンダー、じゃがりこ(ツナマヨ味)、ミックスサンド、チョコレート効果、ラムネ
・4/11(金)46.8kg 24.2%
(昼) 清見オレンジ、塩唐揚げ
(夜) りんご、バナナ、にんじん、柿の種(山椒味)、海苔、フォースープ(香草チキン)
(間) ミルクドーナツ、チョコがけビスケット、黒糖、ラムネ、チョコレート効果
・4/12(土)47.4kg 24.2%
(昼)黒糖
(夜) アメリカンドッグ、キウイ、のり天、柿の種(山椒味)
(間) 黒糖、チョコレート効果
・4/13(日)46.8kg 23.9%
(昼) 黒糖、清見オレンジ、ナッツ
(夜) りんご、にんじん、一平ちゃん(えび塩味)
(間) コロッケ、チーズ鱈、ウィスキースモークピスタチオ、熟成醤油カシューアーモンド、
チョコレート効果、カントリーマアムチョコまみれ
(酒)オリオンビール(ホワイトエール)
期待した味じゃなかったときの、
がっかり感を他で埋め合わせようとしちゃう。