みなさん、ごきげんよう。
まだ時々風邪っぽい咳が出るような…？
12/16-12/22の食事
・12/16(月)46.9kg 24.9%
(昼)みかん
(夜) 柿、りんご、にんじん、厚揚げ、豆苗、鉄火巻き
(間) 冬のチョコパイ、幻月、ワッフル、
シュガーバターの木(炭火ショコラがけ)、ミニマフィン(アールグレイ)
・12/17(火)46.5kg 24.7%
(昼)みかん
(夜) 柿、キウイ、りんご、にんじん、厚揚げ、豆苗
(間) アメリカンドッグ、ブラックサンダー(ガトーショコラ)、ふかし芋、
チョコレート効果、ナッツ
・12/18(水)46.2kg 24.7%
(昼)みかん
(夜) 柿、キウイ、りんご、にんじん
(間) ザクチキ(うま辛)、おにぎり(いくらと鮭)、ポテチ(石垣の塩)、チョコレート効果
・12/19(木)46.4kg 24.7%
(昼)みかん
(夜) りんご、柿、バナナ、にんじん、春雨スープ(かきたま)
(間) コッペパン(ソーセージカツ)、サラダチキン、シュークリーム、
チョコレート効果、むき甘栗
・12/20(金)47.0kg 24.8%
(昼) みかん、ゆでたまご、どくだみ茶
(夜) 柿、りんご、バナナ、にんじん、厚揚げ、豆苗
(間) マドレーヌ、ミニトリュフケーキ、コアラのマーチ(東京ばな奈)、
アップルパイ、からあげサンド、チョコレート効果
・12/21(土)47.1kg 25.0%
(昼)みかん、ナッツ
(夜) おつまみ盛り合わせ(キャロットラペ、生ハム、ブロッコリーとラディッシュの炒め物、
蓮根マリネ、鴨肉、チーズクッキー、ケークサレ、ローストポーク)、
季節野菜とアンチョビのパニーニ、フライドポテト、ピクルス、ホタテのフリット
(間) 旅まくら、クッキー、モンブラン大福
(酒)アメリカンペールエール
・12/22(日)47.2kg 25.2%
(昼) みかん、味噌汁、ホットチョコ
(夜) キウイ、りんご、バナナ、にんじん、厚揚げ、豆苗、エビチリ
(間) ヨーグルト、ブラックサンダー
送別会と称して今月2度目のお酒とご馳走。