どう考えても理想と違うのに、とか思っちゃうな。
まあいいか。
でも、ローフード始めたばかりの頃のブログを見直したら、
お菓子食べない日とか当たり前にあって、
果物を食べるのがほんとうに楽しい様子だった。
いまは違うの？
きっとあの頃は適度に暇で、勉強も遊びも楽しくて…。
いまは、さっさと現状を脱出したいけど、
理由をつけて、しないでいる。
まあ、これでも少食ローフードを続けている恩恵はあるから大丈夫、
大丈夫と信じたい。
12/4-12/10の食事
・12/4(月)49.2kg 26.2%
(昼)みかん、フレンチトースト(ハムチーズ)、ささみフライ
(夜)梨、豆乳味噌汁(キャベツ)
(間)プレミアムガーナフルーツショコラ(清見オレンジ)、チョコチップメロンパン、
アラポテト(じゃがバター味)
・12/5(火)49.5kg 26.4%
(昼)みかん
(夜)オムライスおにぎり、柿、バナナ、豆乳味噌汁(キャベツ)
(間)グランマルニエ、うずら串フライ、ビストロまん(チキンクリーム味)
・12/6(水)49.1kg 26.3%
(昼)ブルーベリードーナツ、ビスコ(いちご)、ブラックサンダー(ガトーショコラ)、ゆでたまご
(夜)えびフライ&ポテサラサンド、みかん、バナナ、カツオのたたき
(間)生チョコトリュフ、野菜生活(デコポン)、ベビースター(ミックスピザ味)
・12/7(木)48.8kg 26.1%
(昼)カットりんご、ななチキレッド、紅茶のバームクーヘン、
もちもちリング(シュガー&クランチ)、おむすび(チャーハン&唐揚げ)
(夜)みかん、野菜生活(紅ほっぺ&ラフランス)、バナナ
(間)ブラックサンダー(ガトーショコラ)、カリカリチーズみたいなポテチ
・12/8(金)48.9kg 26.2%
(昼)みかん、かにめしおむすび、紅茶蒸しパン
(夜)柿、バナナ、豆乳味噌汁(キャベツ)
(間)シガール、ラングドシャ、最中、チーズカレーまん、みたらし団子、とんがりコーン
・12/9(土)49.3kg 26.5%
(昼)みかん、味噌汁、チーズサンド
(夜)バナナ、塩もみキャベツ、ふかし芋、豆乳味噌汁、マグロ
(間)LOOK(ラフランス)、バームロール、あられ、じゃがりこ(たらこバター)
・12/10(日)49.4kg 26.5%
(昼)ジョイフルメドレーラテ、バタースコッチドーナツ
(夜)バナナ、カットフルーツ(パイン、ぶどう、ブルーベリー)
(間)かっぱえびせん(帆立)、グランマルニエ
晩ごはんを早めに済ませたい。
食事の最初はフルーツではじめたい。
そう思うと、やっぱり17時ごろに職場でバナナかな。