みなさん、ごきげんよう。
8月の食費は20,226円でした！
目標を5000円オーバー。
しかもそのうち小麦製品の分が10,216円。
半分じゃないか…！！
食後にコンビニいったり、お菓子買ったりしすぎでした…。
それに6月は実家で食べるときの食費は全額もらっていたので、計算に入っていません。
それを一律500円で計上したのも要因のひとつと思いますが、それにしても食べすぎた…。
手術から2ヶ月経ち、顔の腫れや口の中の痕もだいぶよくなりました。
でも、食べすぎた次の日に顔がすごくむくむようになりました。
体調もお金も大事に。
8/29-9/4の食事
・8/29(月)44.5kg 19.7%
(朝)まるごとチョコバナナ、抹茶パウンド、ベーコンエッグ、レタス
(昼)野菜生活(アップルサラダ)
(夜)オレンジ、きゅうり、サムライマック(トリプル)、フライドポテト、ラムネシェイク、
どん兵衛(ぶっかけうどん)
・8/30(火)45.3kg 22.3%
(昼)秋のフルーツこれ一本
(夜)オレンジ、バナナ
(間)焼き芋だんご、栗あん&ホイップドーナツ、おにぎり(チャーハン)、サラダチキン
・8/31(水)45.2kg 21.2%
(昼)野菜生活(柑橘ミックス)、チョコスコーン
(夜)バナナ、手羽元、キャベツ、カップ麺(汁なし坦々麺)、松前漬け
(間)ピスタチオクッキー、パピコ、桃ジュース、あんぱん、食パン
・9/1(木)
(朝)ミルクティー、サンドイッチ
(昼)野菜生活(レモン)、肉まん
(夜)桃2、バナナ
(間)ファミチキ、ミートチーズパン
・9/2(金)45.6kg 22.8%
(昼)野菜生活(レモン)、クッキー、ドライフリットポテト
(夜)バナナ、マグロ
(間)ドライアプリコット、月餅、三色団子
・9/3(土)44.7kg 22.3%
(昼)野菜生活(ベリーサラダ)、月餅
(夜)桃2、バナナ、味噌汁、肉じゃが
(間)カレーコロッケパン、月餅、バターリッチ
・9/4(日)
(朝)チョコロールパン、バターリッチ、枝豆チーズパン、ジンジャーミルクティー
(昼)台湾風焼きそば、コロッケ、五平餅
(夜)ぬか漬け
(間)おはぎ、トッポ、桃ジュース、アメリカンドッグ
いや〜、食った食った！
ごはんおいしいです。
食べたいときは食べます…。