みなさん、ごきげんよう。
もう1月も半ばですが、実家からホットカーペットを借りてきました。
ミニマリスト的にはカーペットがあると掃除がしづらいとか、
ハウスダストが…とかデメリットが浮かんで意地でも敷いていなかったのですが、
やっぱり足元があったかいとQOLあがります。
それはそうとしてはやく沖縄に引っ越したいな。
1/10-1/16の食事
・1/10(月)
(朝)クロワッサン、ハム、チャイ
(昼)スカイベリースムージー半分、ブロッコリー、ビーフン、チョコ
(間)クリーム玄米ブラン、食パン、チャイ、チョコ
・1/11(火)46.8kg 24.0%
(朝)チャイ
(昼)スカイベリースムージー半分
(夜)みかん3、バナナ2、ほうれん草、サーモン、味噌汁
(間)三色団子、ポテチ(のりしお)、チョコ
・1/12(水)46.0kg 23.7%
(朝)チャイ
(昼)グリーンスムージー半分
(夜)いちご、ポンカン、バナナ、アボカド、甘えび、味噌汁、おにぎり(鮭)
(間)カニチップ、ナッツ
・1/13(木)45.3kg 23.9%
(朝)チャイ
(昼)グリーンスムージー半分
(夜)やきいも、ファミチキ、炒飯、ほうれん草、
ベビーチーズ(アーモンド)、カップ味噌煮込みうどん
(間)いちごドーナツ、いちごのバームクーヘン、ほうじ茶
・1/14(金)45.9kg 23.2%
(朝)チャイ
(昼)ビタミンスムージー半分
(夜)りんご、バナナ2、アボカド、コイ、味噌汁、おにぎり(昆布)
(間)えびせん、カニチップ、ほうじ茶
・1/15(土)45.7kg 23.2%
(朝)チャイ
(昼)ファミチキ、おにぎり(金目鯛)、むちゃうまプリン
(夜)ほうれん草のバター炒め、巻き寿司、台湾流キャベツ炒め、焼きそば、炒飯、唐揚げ
(間)ナッツ、桔梗信玄ボール、コーラ、チャイ、メロンパン
・1/16(日)
(朝)チャイ、ちぎりパン
(昼)ビタミンスムージー半分、カレーパン、おにぎり(生たらこ)、ほうれん草のバター炒め
(夜)ぽんかん、いちご、バナナ、ハヤシメシ
(間)チョコ、かぼちゃのバームクーヘン、カニチップ、野菜生活(アップルサラダ)
名古屋に引っ越す前に処分した
鍋やフライパンを買い直すのが面倒で結局いまも持っていません。
しかし、茹でたほうれん草が食べた〜い！
というわけで、うちにある唯一の調理器具、電気ケトルにお願いしました。
特ににおいがついたりということもなさそう。
先週のブロッコリーもそうして茹でました。
そうそう、東海圏の方にしかわからない話題だと思うのですが、
カニチップの工場って岐阜と愛知にあるんですね。
先週はじめて愛知工場のカニチップを食べました。
パッケージも味もちょっと違うので驚き。
もしかして三重にもまた別のカニチップ工場があったりして。