ごきげんよう、ミニマリスト大学生こばやしです。
ミニマリズムというよりローフードのブログになってきました。
おまけに超少食を実践しているという変態っぷり。
参考にならないかもしれませんが、見て行ってくださいね。
（ローフード一年続けられたらローフーディストこばやしに改名しようかな）
さて、パーフェクトローフード目指して邁進中なので、3週連続食事記録であります！
写真の一枚でもあると見映えがいいのでしょうが、
食事の写真を撮る習慣がないので文字のみ！今日は晩ご飯を撮影してみますかね。
6/19-25の食事
19日
（昼）スムージー
（夜）サラダ、カレー、サフランライス、きびだんご
20日
（昼）スムージー
（夜）サラダ
21日
（昼）りんご
（夜）サラダ、そば
22日
（昼）甘夏
（夜）カレー、蒸し玉ねぎ、かつおのたたき、一平ちゃん明太味、さつまいも
（間食）歌舞伎揚げ、イカ天瀬戸内レモン味、ビーフジャーキー、鮭とば
23日
（昼）グレープフルーツ
（夜）デラウェア、レタス、アボカド、さつまいも、バナナ、アオヤギ
24日
（昼）グレープフルーツ
（夜）ぶどう、バナナ、きゅうり、ビヨンドトーフキューブ、塩昆布、一平ちゃん塩だれ味
25日
（昼）グレープフルーツ
（夜）デラウェア、びわ、きゅうり、さつまいも、塩昆布、バナナ、ぶり
ついに冷蔵庫を手放したので、毎日大きな冷蔵庫（スーパー）へ行っています。
徒歩40-50分のところに八百屋があるので、そこへ行きたい気持ちもあるのですが、
いかんせん遠くてなかなか足が向きません。折りたたみ自転車でも買おうかと思っています。
22日の暴食はやばいですね〜。
夜ご飯をかなり早めの時間に食べたので、物足りなくなってしまったのが原因かな。
おつまみ3つは友人から送られてきたものです。
後輩と飲むとき用にとっておいたはずなのですが…。
カップ麺は、先にいろいろ食べてお腹は空いてなかったので、途中でやめられました。
しかし、その影響もあってか、24日にまたカップ麺食べてますね。
お昼に3日連続グレープフルーツ食べててウケるな。
今日もグレープフルーツ食べました笑
まあ主食がフルーツですから、種類が偏るのは当たり前です。
チンパンジーがいろんな種類をバランスよく、なんて考えているはずありません。
そもそもバランスよく、とは何でしょうね…。
ええと、そうそう。
サラダしか食べてない日とかありますが、顔より大きいサラダボウルいっぱいに食べてます。
野菜や果物って少量でも結構お腹膨れるもんです。
でもまだ野菜にかける調味料はなくせそうにありません。
市販のドレッシング、ヴィーガンマヨ、ぽん酢、味噌、オリーブオイル、にんにく、生姜
これらは、使い切ったり捨てたりしました。
もう使わないことがわかっているものを置いておけない性分なのです。
調味料脱出への道のりは遠そうです…。
（食事写真はないので、シンク下を撮ってみました。
昨日収納を取っ払い、トレーやいくつかの調味料を捨て、少し整理しました。明日あたり生ナッツが届きます。）