• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  雨で練習内容変更
• 

  ケイデンスが上がってきてる
• くねくね
• 

  次は、DHポジションでの片足ペダル
• 

  レベルアップ
• 寒いとやる気がでないが、
• 片足ペダルのコツ
• 

  冬のポイント練習開始
• 

  空気清浄機が欲しくなってきた
• ボーナス満額でした
• 

  全力泳の時の脱力はおあずけ
• 

  新庄残念でした
• 下剤飲んだ後も練習
• 人間ドックでも、喋り倒す
• 片足ペダル順調です
• バーベルを持ち上げろ
• 片足ペダル5分
• 脱力でインターバル
• 女社会
• 超強力な助っ人が現れる

• …
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• …