2011/10/21

am 8:00

ごはん
味噌汁
餃子
コーヒーゼリー

pm 13:00

玄米ブラウン
パン

pm 22:00

おからだから

2日分のレコダイ

2011 10 19

朝
ヨーグルト
コンフレーク

昼
パン２つ

夜
イタリアン食べ放題


2011 10 20

am 6:30

ご飯
ミニハンバーグ

pm 13:00

お弁当

pm 15:40

ミスド２つ

pm 16:10

おにぎり１つ




ちょおはらへったなう

しにそ(笑)


だがしかし食べないよ



半身浴がばろ！
スローペースで
体重おとそ！

2011 10.18

am 900

さけるチーズ半分
ミニクロワッサン2つ
ごはん
キムチ鍋


pm 1300

ヨーグルト
サンドウィッチ
ココア

pm 1630

蒟蒻畑１つ
ごはん
煮物
チョコメロンパン

pm 2200

蒟蒻畑１つ
チョコメロンパン