今日のトレーニングプランのRunWalkRun@
10キロほどジョグするだけ
って、良く考えたら、
リハビリ中で、今週やっと５キロ走れたばっかりだった
まぁ、歩いても良さそうなので、なんとかなるか
結果は、↓
またしても、やってしまった
歩いたタイミングで、ラップボタンを押して、走ってる時のペースを見やすいようにしようと思ってたら、突然、「ワークアウトが終了しました」とランパートが３キロで終わってしまった
土曜日と同じく、ラップで、区切りを付けているようだ
バイクは、心拍のゾーンで管理してたので、警告が五月蝿かったが、
ランは、何もないので、走り続けた
(自動ラップのアナウンスは、された)
スケジュールには、達成とされたが、微妙...
トレーニングプランの時は、指定の時以外ラップは押してはいけない
って事ですね