こんにちは
午後に一ヶ月ぶりにロードバイクで六甲山へ
膝はまだ完全ではないですが、もうちょいで完治しそうです＾＾ｂ
まぁ登る前からしんどいのは分かってたが
想像以上でした♡
甲寿橋到着時点で既に瀕死
目標は足付き無しと決めて、信号が青になりゆるゆるスタート･･･
旧道に入る手前で帰りたくなりましたｗ
旧道抜けた平坦で息を整えようとするも
心拍ヤバ目ｗｗｗ
盤滝の温度計は10℃と朝に比べ暖かい
ウインターグローブ外してインナー手袋のみ
今日はバーミッツ外して来ました(-ω-)/
何とか足付き無しで稜線まできてゴールまで後ちょっと
頑張ったな俺σ(ﾟ∀ﾟ )
お久しぶり茶屋(笑)
バーミッツをキャストオフし本来の姿に＾＾
昼過ぎの六甲山頂の気温は4.5℃
寒くなくちょうどいい＾＾ｂ
Dst 30ｋｍ
六甲山＝通算：519クライム
久しぶりとは言えこのしんどさは何やねん💦
途中でRDをGSにしてスプロケ11-34投入とか考えてしまいました＾＾；
もう10Sのパーツも手に入りづらいし、そうなったら11S化やな・・・
そんな金無いけど
ではでは
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