こんにちは
だいぶ膝の痛みも引いてきたので１ヶ月ぶりにサイクリングへ
全然自転車乗って無かった訳では無く、買い物等には乗ってましたが
転倒後は膝が曲がると痛くてろくに漕げなかった・・・
まだ完全に曲がりませんが、そろそろ大丈夫だろうとロードバイクで京都まで
しかし立ち漕ぎや強負荷が掛かるヒルクライムは無理なので
平坦路を無理せずのんびり
西国街道で大山崎まで
朝は6℃と少し気温低いが、着込んできたので少し汗ばむほど
ジオラインMWの下にジオラインウエストウォーマーEXP(笑)
靴下にもカイロ貼ってて、後はいつもの冬装備
大山崎から桂川CRに入り羽束師橋から中書島へ
商店街抜けて墨染～藤森～深草
なんだか凄く渋滞してたな💦
目的地の
伏見稲荷大社に到着し参拝
土曜日だし
節分祭なので人いっぱいだが無事に福豆GET
今年も無病息災だと良いな～～
ちょっと補給してから帰路
膝は少し痛みはあるもののまだ大丈夫そうだ＾＾ｂ
さくらであい館チェックイン
パンの自販機無くなってた＞＜
予報では北よりの風なので淀川CRで帰ることに決定
樟葉は辺りまでは追い風だったが、その後はただの横風にｗｗｗ
あきらめてのんびり川沿い遊歩道
じゃっかん路面荒れてる区間あるけど整備され直されたところも＾＾
メタルクワガタを避けれるのはありがたい
Dst 126ｋｍ
淀川下るにつれ最後はいつも通りに向かい風になったので離脱し
新大阪辺りを抜けて２号線で神戸まで
家に着いて風呂に入り一息ついたら、やはり膝に鈍痛がでた＾＾；
あと首から肩がめっちゃこり固まってるｗ
久々の前傾姿勢で100ｋｍだったからな・・・
走りなれた参拝路ではあるが、100ｋｍが凄く遠くに感じた
でも最後まで気持ち良く走りきれたし、ロードバイクまだまだ楽しめそうだ
ではでは
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